海馬藥材的功效

海馬是一種比較少見的動物，而且它有一種非常奇特的特性就是在海馬媽媽懷孕的時候，會將肚子中的寶寶給海馬爸爸撫育。但是很少人知道的是將海馬曬乾之後，其實海馬也是一種名貴的中藥材。而且不管是拿海馬煎藥，還是泡酒都是對人體非常有好處的。那麼海馬這種中藥材，它的功效到底是什麼呢?

海馬的功效與作用

1、抗疲勞提高身體免疫力

海馬是一種具有滋補功效的中藥材，它能提高人體的運動能力，也能延緩疲勞症狀發生，平時適量服用，能讓人們精力充沛，可以減少記憶力減退和頭暈，以及工作勞累等不良症狀發生，除此以外，他還能讓人體免疫細胞活性增加，能提高身體抗病能力，最適合那些易感冒和體弱多病的人群食用。

2、提高腎功能

平時適量服用海馬，還能有效提高人類的腎功能，可以預防腎功能減退，男性服用以後能補腎壯陽，減少陽痿早洩等不良症狀發生，除此以外，它還能預防腎炎和腎功能衰竭，能消除身體水腫，提高人體健康水準。

海馬的食用方法

1、海馬燉羊肉

海馬燉羊肉是它的常見使用方法之一，經常食用能壯陽益精，燉制時需要準備，海馬五條，羊肉400克，熟地黃25克，生薑適量，把它們全部洗淨，羊肉切成塊狀，與其他食材一起入鍋，燉制2到3小時，出國以前加少量食用鹽調味就可以。

2、海馬核桃瘦肉湯

海馬核桃瘦肉湯也是它的常見使用方法之一，它能調理氣血，也能補腎壯陽，製作時需要準備海馬20克，豬瘦肉400克，核桃45克，大棗4到5個，生薑和食用鹽以及醬油各適量準備一些。把瘦肉洗淨以後切成塊狀，核桃去掉外殼，大棗去掉棗核，與海馬和瘦肉等食材一起放到鍋中，加清水燉熟，最後放鹽和醬油調味就可以。