芹菜鹹菜的家常醃法
說到芹菜大家都比較熟悉,經常做法會有芹菜炒肉、小炒芹菜等,做法很多,而且口感香脆,芹菜本身營養比較豐富,含有各種維生素、微量元素等,對血壓、血脂、月經失調、痛風都具有很好的效果,特別是老年人身體活動量小,經常身體不適,常吃有助於消化吸收,除了很多好處,醃制的芹菜也很好吃,那麼該如何製作芹菜鹹菜呢?
方法/步驟
把芹菜擇掉葉子,去掉菜筋,洗淨斜的切成段,把辣椒去蒂洗淨,切成塊,胡蘿蔔洗淨,去根切成片。
把圓白菜的外層撥掉,清洗乾淨,切成塊放盆裡。
備1勺鹽,1勺花椒,姜去皮洗淨切片,蒜去皮切片。
炒鍋裡放適量清水,加入1勺花椒,1勺鹽,熬成花椒鹽水。
把花椒鹽水倒出來放碗裡晾涼。
把切好的芹菜段,辣椒塊,胡籮卜片,薑片,蒜片,全部放入白菜盆裡,根據自己的口味放適量鹽,用筷子攪拌均勻。
把拌好的雜菜放在一個大的保險盒裡,壓上一塊石頭,再把花椒鹽水倒入盒子裡,蓋上蓋子。
一天以後,色澤鮮豔,香脆味美的小鹹菜就可以享用了,好吃!
注意事項
焯水時間要短,以保留更多的營養;最好用玻璃保鮮盒,更健康。
以上就是關於芹菜鹹菜的製作方法,芹菜是我們生活中常吃的一種蔬菜,也是對身體健康比較有益的食物,芹菜做出來的鹹菜口感香脆,是不錯的下飯鹹菜。雖然鹹菜好吃,但是也不要過量,畢竟是醃制的食物,吃多了對身體不太好。