睡醒了眼睛睜不開

人們應該瞭解，眼睛睜不開對於很多人是一種無奈的困擾，同時沒有很好的解決辦法。眼睛睜不開是由於不注意用眼健康的因素，患者要嚴格控制飲食和生活規律。眼睛睜不開是造成很多人無法正常生活的原因，對雙眼損害效果巨大。患者為了及時解決眼睛睜不開，會去醫院眼科全面進行針對性檢查。接下來介紹，睡醒了眼睛睜不開怎麼辦？

第一個最常見的原因是缺少睡眠，常常發生在加班族或者是學習較緊張的學生身上，還有一部分是晚上不睡覺的熬夜黨。對於這種情況，很簡單，保持充足的睡眠就可以了。不是特別必需的事情的話，千萬不要熬夜，對身體哪哪都不好，百害而無一利。

第二個就是你的床單被罩及枕頭套該換了，這些貼身的床上物品使用時間長了會有細菌滋生，不及時換洗的話細菌會蔓延到你的身上，而枕頭是和眼睛直接接觸的，上面的細菌進入眼睛後，自然會造成眼睛睜不開的症狀。之前看過一個新聞就是講的一位老太太枕頭套多少年都沒換，導致細菌滋生，後來眼睛睜不開，像失明一樣。所以說床上物品隔段時間就要及時更換一次。

第三個就是你眼睛內部的問題了，比如紅眼病，其中的一個症狀就是眼睛睜不開；如果患者年齡稍大的話，還有可能是面神經炎，類似於面癱，如果是這樣的話，建議立即到醫院治療，多拖無益。

第四個就是經常使用電腦或手機，造成的輻射太強，對眼造成的傷害過大，如果是必須使用這類輻射性物品的話，比如工作需要，最好在使用過後用清水洗洗臉；不是必須用，純屬為了娛樂的話，建議限制自己每天看手機或電腦的時間，控制在兩三個小時之內。

第五個原因，可能你的眼裡進了東西，比如沙子或其他顆粒物，有時候我們揉眼的時候會把眼睫毛揉掉，這也是一種原因，這個比較好處理，把眼睛裡的障礙物洗掉或找人吹出來就好啦。