每天熱敷眼睛好嗎

大家需要明確，眼睛不舒服是很多人都會面對的一種疾病，而且醫院內也不能完美去除症狀。眼睛不舒服是因為不注意用眼健康等因素造成的，大家對於生活規律一定要重視。眼睛不舒服造成大家在生活中患得患失，對雙眼有很多副作用。我們為了解決眼睛不舒服，及時去醫院眼科針對性採取治療措施。那麼，每天熱敷眼睛好嗎？

一、熱敷眼睛有什麼好處

從中醫講，熱敷具有疏通經絡、宣暢氣血、散瘀消腫止痛的功效；從西醫來看，熱敷可以促進炎症吸收，減輕疼痛，促進局部血液迴圈，促進瘀血的吸收消散，增加局部營養。

家庭熱敷主要用於角膜炎、急性虹膜睫狀體炎、麥粒腫、急性淚囊炎、皮下瘀血等。（注意：急性結膜炎禁止做眼部熱敷）眼部熱敷可促進眼睛周圍的血液迴圈，減輕眼睛疲勞的症狀，同時增加眼睛的溫度，乾眼症患者若能持之以恆，對減緩不適有很大幫助，而對一般人來說，亦有一定的預防效果。

二、熱敷眼睛常見方法

（1）幹熱敷法：用熱水袋或能耐高溫的瓶子，裝滿熱水，用紗布或乾淨毛巾或者考拉家的健康生活用紙空氣紙包裹在外面，將其放在需作熱敷的眼部，溫度一般在40度左右（注意溫度適中，避免燙傷），每次熱敷15-20分鐘，每日2次。

（2）濕熱敷法：準備乾淨的毛巾或者就是考拉之屋紙毛巾，折疊成7-8釐米大小，把毛巾塊用熱水浸透，擰乾，閉上眼睛，把毛巾塊直接放在眼瞼皮膚上，注意溫度適中，以免燙傷，每次15-20分鐘，每日2次。或把熱水倒入一敞口杯中，眼部置於杯口上方，用熱氣薰蒸眼部。薰蒸完成後，注意使用考拉之屋紙毛巾輕輕揩乾淨臉部的水霧液滴。