魚湯和牛奶能一起吃嗎

魚湯和牛奶是可以在一起吃的，比如說鯽魚裡面就可以放入牛奶，不但味道好，而且營養功效也是非常不錯的，牛奶本身的蛋白質含量比較高，魚的蛋白質也是比較高的，這兩種食材沒有相克的問題，所以可以放心的在魚湯裡面加入一些牛奶，我們來看一下這方面的內容。

魚湯和牛奶能一起吃嗎

魚和牛奶在一起吃是不會產生什麼不好的情況的，可以放心的讓孩子食用。牛奶被人們譽為最接近完善食品，更有白色血液之稱，牛奶中富含蛋白質，脂肪，氨基酸，糖類，鹽類，鈣磷，鐵等微量，常量維生素。牛奶中還含有酶和抗體等等，最容易被人體吸收和消化。魚肉味道鮮美，不論是做湯還是食肉都引人食欲。魚肉含有葉酸，多種維生素，滋補健胃，利水消腫。孩子只要注意每天的飲食量，其他不必擔心。

下面給你介紹一道牛奶魚 很好吃

牛奶魚(電視臺靚女李晶的私房菜)

1)材料：魚塊、牛奶、麵粉、料酒、鹽、薑、油。

2)制法：將魚塊放入大碗，倒入牛奶，使魚塊充分享受“牛奶浴”，片刻後將魚塊表面一一裹上麵粉，然後淋上適量料酒(去腥)、加入適量鹽;起油鍋，先放入薑片，然後等油溫差不多了，就放入魚塊開炸，炸至外皮金黃色就可以起鍋了。

成品：外皮酥脆，裡面魚肉雪白嫩滑。

通過上述的介紹，我們現在可以知道牛奶和魚可以一起吃，而且用牛奶和魚一起做的牛奶魚還美味可口，對於女性來說兩者一起吃的話不但可以補充身體所需要的各種營養，而且還對女性來說有美容和美白的效果，是不錯的選擇。