梨幹的功效與作用

梨是大家生活當中非常常見的水果，梨可以清熱解毒，如果大家喉嚨痛或者是經常咳嗽的話，就可以多吃梨或者是熬梨水喝。但是，新鮮的梨不好保存，儲存期比較短，非常容易腐爛，所以很多人都會將梨製作成梨幹來進行保存，這樣吃起來也比較方便。那麼，梨幹的功效與作用有哪些呢?

一、梨子的功效與作用

1、梨子潤肺，可以化痰止咳。對於喉嚨幹啞，疼痛，濃痰等有著不錯的作用。還可以緩解異物對喉嚨的刺激感。

2、梨子對於腸道清潔是非常有用的，它含有豐富的膳食纖維，能促進腸胃的蠕動與消化。對於那些便秘人士來說，可以說是救星了。

3、如果你喜歡喝酒，梨子更是要多吃的了。梨子富含多種維生素和糖。可以很好的保護肝臟。

4、若你有痛風，有關節炎和風濕類疾病，多吃梨子能有效緩解，因為梨子能幫助你的腎臟排泄尿酸。

二、梨子的禁忌

1、梨屬性涼多汁水果，如若脾胃虛寒，手腳冰涼，應該少吃

2、患有胃酸過多的人，儘量少吃。梨子易消化，果酸多，對為不好

3、尿頻尿急尿不盡者，避免夜間吃梨。梨子利尿

4、梨子甘甜，含糖高，糖尿病患者儘量勿食

三、酸梨的營養價值

1. 梨中含有豐富的B族維生素，能保護心臟，減輕疲勞，增強心肌活力，降低血壓;

2. 梨所含的配糖體及鞣酸等成分，能祛痰止咳，對咽喉有養護作用;

3. 梨有較多糖類物質和多種維生素，易被人體吸收，增進食欲，對肝臟具有保護作用;

4. 梨性涼並能清熱鎮靜，常食能使血壓恢復正常，改善頭暈目眩等症狀;

5. 食梨能防止動脈粥樣硬化，抑制致癌物質亞硝胺的形成，從而防癌抗癌;

6. 梨中的果膠含量很高，有助於消化、通利大便。