營養飲食

咳嗽可以吃綠豆粥嗎

咳嗽是臨床上的常見問題,各個年齡階段的人都可能會遇到咳嗽的現象,引起咳嗽的原因有很多,比較輕微的咳嗽是可以不用用藥的,這時候就可以通過食療的方式來改善咳嗽的現象。很多食物都是有一定的止咳效果的,當然也要注意休息。那麼人們咳嗽的時候可以吃綠豆粥嗎?

1.感冒喉嚨痛是熱感冒,是可以吃綠豆湯進行治療的,綠豆雖然是解讀清熱的,但是感冒分風熱和風寒,不是所有的感冒都可以喝綠豆粥的。如果是風寒感冒就不那個吃綠豆粥了,會加重病情。如果是風熱感冒可以吃,但是如果伴有咳嗽最好不要吃甜的,甜的容易上火生痰,加重咳嗽。而且綠豆有解毒的作用,和感冒藥一起吃的話也會降低藥性,所以還是建議少吃。

2.咳嗽忌寒涼食物,咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。咳嗽時如飲食過涼,就容易造成肺氣閉塞,症狀加重,日久不愈。忌肥甘厚味食物,中醫認為咳嗽多為肺熱引起,兒童尤其如此。日常飲食中,多吃肥甘厚味食物可產生內熱,加重咳嗽,且痰多黏稠,不容易咳出。忌魚腥蝦蟹,一般人都知道咳嗽需忌“發物”,不宜吃魚腥,魚腥對“風熱咳嗽”影響最大。

3.咳嗽可以吃綠豆,但是一定不要忘記了去看自己的病因是什麼,如果是風寒就千萬不要吃綠豆了,不僅不會緩解病情反而還有可能會加重病情,所以一定要注意,還有就是不要吃與綠豆相克的食物,也會對身體有影響。