針灸多久做一次比較好

針灸是一種流傳比較廣泛的中醫治療方法，通過針灸不同的穴位，也可以幫助患者解決多方面的身體健康問題。但是針灸雖好，但是在進行治療的過程之中，不能盲目進行，而是要根據患者的具體病情，在醫生的知道下，選擇針灸的頻率。那麼，針灸多久做一次比較好呢？

一、針灸一次要紮多長時間

因為每個人的病症，體質不同，時間也是不一樣的，扎針時間要看醫生來決定，留針時間一般是15-20分鐘左右。

二、針灸可以幾天做一次

醫生會根據每個人的具體情況來確定！一般的話，一天一次或隔天一次即可，五到七次為一療程，連做三個療程以上。

針灸治病就像服藥一樣，是一種治療方法。服藥有一天一次的，有一天兩次的，有一天多次的，因為藥物在體內產生療效要有一定的藥物濃度，這是決定服藥次數的主要原因；

還有一點就是看病情的輕重，輕的服藥量和次數可以減少，重的相對要增加。針灸也是一樣，根據病情的輕重選擇針灸的次數。

一般來說，病情輕的，可以一天一次，若時間不允許，也可以兩天一次，三天一次；

研究表明，針灸一次，療效維持的時間可以達到72小時，如果只是病後恢復期的調理，也可一周兩次，甚至一週一次；病情重的，可能要一天針幾次，有的需要24小時留針。

三、針灸一次要多久時間

先講結論，要留多久就看醫生。

因為治療的目的不同，所以針灸的長度就會不一樣。但中醫典籍記載：一次28.8分鐘。

說是這樣說，但如果依照中醫學的聖經–《黃帝內經》的記載，《黃帝內經．靈樞．五十營》：「黃帝曰：余願聞五十營奈何？歧伯答曰：…一萬三千五百息，氣行五十營於身。」

的確，若以一天24小時來算，24hrs=1440mins，1440/50=28.8mins

這是理想狀態下，針灸一次需要28.8分鐘就可以讓經氣周流全身。