核桃膜泡水的功效

很多家長都希望自己的孩子能夠多吃一些核桃，因為在大家公認的觀念裡，認為核桃是一種能夠對腦袋營養起的很好補充作用的食物。大家在吃核桃的時候，一般都是吃的核桃的果實，其實在核桃的表面外面它的核桃膜對人體也有著很好的補營養補充作用。不少人吃核桃膜的時候都是使用核桃膜來泡水，那麼核桃膜泡水的功效是什麼呢?

一、核桃膜泡水的功效

它可以“補腎、固腎、”，治療“尿頻、尿多、腰酸”還可以“活血、補血”。如果您有長期失眠的毛病，將三克核桃分心木泡水，早晚各喝一杯，特別是晚上睡覺前一小時喝的那一杯，那麼您的失眠症會很快康復。記住：它對於失眠症是有特效的。

二、核桃分心木的功效與作用、

1、治療失眠

核桃分心木對失眠症有特效，如果有長期失眠的毛病，取分心木3克，泡水，早晚各喝一杯，尤其在晚上睡覺前喝一杯，失眠症將得以康復，適合患失眠症又不適宜服用安眠鎮靜類藥物的老年人服用。

2、補腎澀精

中醫認為核桃分心木味苦澀性平，服用自後具有補腎澀精的功效，可用來治療遺尿、遺精、滑精等病症。

3、緩解腰酸腿痛

老年人在季節變化經常有腰酸腿痛的現象，如果長期泡一杯核桃分心木水喝，有很不錯的效果。

4、治療手腳冰涼

一些女性朋友到了嚴冬季節，常會有手腳冰涼的煩惱，如果能經常用核桃分心木泡水喝，也能得以緩解和康復。 5、治療婦科疾病 核桃分心木有活血、補血的功效，可用來治療女性月經不正常、白帶、尿血、崩漏等疾病。

三、核桃分心木泡水喝的方法

方法一：

1、準備好分心木以及開水，然後將分心木放入杯子中加入水進行沖洗，沖洗好之後去掉水; 2、然後在杯子中加入開水，然後蓋上蓋子，靜等十分鐘後就可以直接揭蓋服用。

方法二：

1、將分心木和胡桃肉還有外殼洗乾淨，之後一起放入鍋中，小火煎煮;

2、煎煮一個小時後，去掉核桃外殼以及分心木，留下藥液以及果肉服用。服用方法：一天三次，最好在飯前半個小時服用。