山楂綠茶泡水的功效

山楂除了拿來做大家小時候的回憶冰糖葫蘆這種零食之外，它其實還可以曬乾做成山楂茶泡水喝。而且山楂茶和山楂也有一樣的功效，多喝對人的身體能夠起到健胃消食的作用。綠茶的種類也有很多種，不管是哪種綠茶，對人的身體都是非常好的。所以使用山楂和綠茶一起泡水的功效是什麼呢?

一、山楂綠茶泡水的功效

綠茶山楂開胃，綠茶降火，不過儘量不要一起泡。綠茶本性寒涼，加上山楂的開胃可能更易傷胃。

二、綠茶的作用

1、抗衰老

綠茶所含的抗氧化劑有助於抵抗老化。因為人體新陳代謝的過程，如果過氧化，會產生大量自由基，容易老化，也會使細胞受傷。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除劑，能有效清除過剩自由基，阻止自由基對人體的損傷。綠茶中的兒茶素能顯著提高SOD的活性，清除自由基。

2、抑疾病

有助於抑制心血管疾病茶多酚對人體脂肪代謝有著重要作用。人體的膽固醇、三酸甘油脂等含量高，血管內壁脂肪沉積，血管平滑肌細胞增生後形成動脈粥樣化斑塊等心血管疾病。

二、茶多酚，尤其是茶多酚中的兒茶素ECG和EGC及其氧化產物茶黃素等，有助於使這種斑狀增生受到抑制，使形成血凝黏度增強的纖維蛋白原降低，凝血變清，從而抑制動脈粥樣硬化。

3、抗致癌

有助於預防和抗癌。茶多酚可以阻斷亞硝酸銨等多種致癌物質在體內合成，並具有直接殺傷癌細胞和提高肌體免疫能力的功效。據有關資料顯示，茶葉中的茶多酚，對胃癌、腸癌等多種癌症的預防和輔助治療，均有裨益。

二、山楂水的作用

1、山楂片有強心和預防心絞痛等症狀的作用：山楂片的的山楂是可以增強人的心肌收縮力的。

2、山楂片可以降低血壓血脂：山楂可是防治人的動脈粥樣硬化小幫手哦，還能夠冠狀動脈得到擴張，以增加血流量和降低心肌的耗氧。

3、山楂片還有治療女性朋友的痛經和月經不調等症狀：部分女性在經期的頭兩天會有小腹疼痛的狀況發生，這都是血塊瘀積的原因。常有該症狀的女性可以在經期前三五天服用山楂紅糖水，和食用山楂泥便可。

4、山楂片有防癌抗癌的作用：山楂片製作所用的材料-山楂中的牡荊素是具有抗癌作用的，而且經常食用山楂片的人是可以降低罹患癌症的風險哦。