營養飲食

扇貝吃多了會怎麼樣

相信很多人都知道上輩子日常生活中比較常見的一種貝類食物,因為它本身豐富的營養價值和意義些對人們身體來說有好處的東西,受到了很多人的喜愛。很多人喜歡在日常生活中長時間的吃扇貝這種東西,但是有的時候吃多了,感覺自己身體出現一些不好的症狀。那麼很多人都會有疑問的,扇貝可以經常的吃嘛,吃多了之後會怎麼樣呢?

1可能引起過敏反應

扇貝屬於海鮮,可能引起過敏反應。第一次多吃扇貝可能引起海鮮過敏反應,甚至加重過敏症狀,出現紅色風團、長小疹子瘙癢難耐甚至是過敏性休克等。

2可能引起消化不良

因為扇貝性寒,一次性多吃可能會引起脾胃虛寒,導致消化不良,可能出現嘔吐、腹痛或腹瀉等症狀。本身配脾胃虛寒的人群慎吃,以免加重身體虛寒引起身體不適。

3可能增加肝臟負擔

因為扇貝中營養成分種類和含量都很豐富,一次性多吃扇貝,身體也不能全部吸收,會造成營養成分流失,還會加重肝臟負擔,影響機體功能。

4可能感染病原菌

因為扇貝中可能存在寄生蟲或病原菌,如果扇貝清理不乾淨或烹煮不完全,而又多吃就很可能出現食物中毒的情況,這樣可能有感染肝炎病毒等風險。

5可能引起食物中毒

扇貝中含有很多砷物質,是不能與富含維生素C的食物一起食用,如果大量同食可能出現“砒霜中毒反應”,引起身體不適。若攝入一定維生素C食物,多吃扇貝就會加大中毒反應的概率。

6不利於患者身體恢復

久治不愈、痛風患者不適宜吃扇貝,若多吃是不利於身體的恢復,甚至還可能加重病情,特別是孕婦和產婦都要慎吃扇貝。