營養飲食

怎麼區分紅茶和綠茶

紅茶和綠茶是市面上比較常見的兩種茶品,很多人不知道如何區分紅茶和綠茶。其實紅茶和綠茶是由於製作程式的不同而叫的名字,並不是由於它們是紅色或者綠色的。紅茶和綠茶的口感完全不同,而且綠茶更加清淡,茶的味道比較濃郁。不同的人喜歡不同的茶品。那麼,應該怎樣區分紅茶和綠茶呢?

1、製作工藝不同

紅茶:紅茶是發酵度達到百分之八十至九十的全發酵茶,製作過程不經過殺青的,而是直接進行萎凋、揉切,然後完整發酵的。

綠茶:綠茶以茶樹新梢作為原料,採摘後直接經過殺青、揉撚、乾燥等製作工藝過程制做而成的茶葉,沒有經過任何的發酵過程。

2、泡茶的水溫不同

紅茶:沖泡紅茶需要用90-100度的沸水沖泡,水溫太低,茶葉的有效成分不能完全透析出來,茶葉味道將會很淡。

綠茶:沖泡綠茶,通常用80度左右的沸水沖泡,水溫過高容易破壞綠茶中的維生素C、咖啡鹼等成分,導致滋味變苦。

3、茶湯的顏色不同

紅茶:紅茶的茶湯顏色為淡褐色或者深褐色。

綠茶:綠茶的茶湯顏色為清綠色或者深綠色。

4、功效也不同

紅茶:紅茶是全發酵茶,味甘性溫,富含蛋白質,具有生熱暖胃、助消化去油膩等功效。

綠茶:綠茶保留了鮮葉的天然物質,含有豐富的茶多酚、咖啡鹼、維生素和葉綠素等天然物質成分,具有清熱解毒、生津解渴、延緩衰老、殺菌消炎等功效。

5、存放時間不同

綠茶紅茶都要喝當年的,但又不是剛下季時就喝,綠茶放1-2個月,紅茶放3-6個月。經過以上紅茶和綠茶的區別的知識普及,相信大家都找到自己最適合喝的茶了吧!過品質的生活,讓品茶成為生活中的一部分。

6、營養成分不同

紅茶與綠茶在營養成分方面也存在著區別,正因為製作方式的不同,紅茶中具有不經殺青後留下的茶紅素,會幫助驅寒,而綠茶中更多的是茶多酚以及咖啡鹼,喝起來更清香提神。