手足口病食譜

手足口病是嬰幼兒常見的一種病症，它有一定的傳染性，得了手足口病以後要及時用藥治療，在平時也要加強飲食，家長在這方面更要有所注意，良好的飲食能夠提高孩子的免疫力，能夠達到很好的輔助治療的作用，這方面的食物是比較多的，我們來看一下手足口病的食譜有哪些?

手足口病食譜

一、手足口病食療方

紅蘿蔔1條，白茅根15g，竹蔗1節，生苡仁15g，每日1劑，煎水代茶。燈芯草5紮，蟬蛻3g，木棉花1朵，雞骨草10g，瘦豬肉50g，煲湯飲用。

荷葉粥：鮮荷葉2張，白米50克，將荷葉切碎，煮粥吃。以上均為3~6歲兒童1人份劑量，可根據年齡大小酌情增減劑量。

二、手足口病吃什麼對身體好

第一階段

病初。嘴疼、畏食。飲食要點：以牛奶、豆漿、米湯、蛋花湯等流質食物為主，少食多餐，維持基本的營養需要。為了進食時減少嘴疼，食物要不燙、不涼，味道要不鹹、不酸。這裡介紹一個小竅門―用吸管吸食，減少食物與口腔粘膜的接觸。

第二階段

燒退。嘴疼減輕。飲食以泥糊狀食物為主。舉例：牛奶香蕉糊。牛奶提供優質蛋白質;香蕉易製成糊狀，富含碳水化合物、胡蘿蔔素和果膠，能提供熱能、維生素，且潤腸通便。

第三階段

恢復期。飲食要多餐。量不需太多，營養要高。如雞蛋羹中加入少量菜末、碎豆腐、碎蘑菇等。大約十天左右恢復正常飲食。也有說法

三、手足口病最好不要吃什麼食物

1、禁食冰冷、辛辣、酸鹹等刺激性食物。

2、治療期間應注意不吃魚、蝦、蟹。

如何預防手足口病

1、養成良好的衛生習慣，飯前便後、外出後要用洗手液或肥皂等給孩子洗手，不要讓你的寶寶喝生水、吃生冷食物。

2、看護人員接觸孩子前、替孩子更換尿布、處理孩子糞便後均要洗手。

3、避免接觸患手足口病的兒童，本病流行期間不要帶寶寶到人群聚集、空氣流動差的公共場所。

4、保持家庭環境衛生，居室要經常通風，並勤曬衣被。

5、寶寶出現相關症狀時要及時到醫療機構就診。