胃痛沒有藥怎麼辦
一日三餐是人體正常的食物需求,人體需要從食物中獲取以供自己維持生命體征的營養元素,而不正確的飲食習慣或不固定的進食時間都有可能導致人體面臨著患上胃病的可能性。對於胃病患者來說,胃病病發時,常常會疼痛難忍,無法進食,需要吃一些止痛藥來緩解症狀。但是胃痛時,如果沒有藥應該怎麼辦呢?
1,如果胃突然疼,又沒有藥的話,記得蹲下來,雙手抱住胃的地方,盡可能把上身壓在蹲的兩腿上,緊緊地壓一下自己的胃部,這樣會改善胃部的尖銳感。
2胃痛的時候:記得倒一杯比較熱的水,然後喝掉,這樣也會起到緩解的作用,這是因為可能胃酸過多導致了胃疼,所以喝水會稀釋掉。
3胃疼的時候:可能是吃得太飽而引起的不舒服,這時可以吃一點兒促消化的藥,或者是靜靜地不要動,讓胃處在平和的消化狀態中。
4胃疼的時候:記得也可以喝一杯比較濃的牛奶,必須是純牛奶,這樣的喝下去後,也會對你的胃疼有所改善。因為牛奶進入胃後,會隔開胃壁與其他物質的接觸而減少疼痛
5,有時候胃疼也是因為饑餓造成的,這時要記得常在自己工作的地方備一些零食,這樣當你有饑餓感的時候,就吃點,也是可以減少胃疼的毛病的。
6胃疼的時候:
(1)揉內關:內關穴位位於手腕正中,距離手腕橫紋約三橫指(三個手指併攏寬度)處,在兩筋之間取穴,用拇指按揉,定位轉圈36次,兩手交替進行,疼痛發作時可增至200次。
(2)點按足三裡:足三裡穴位位於膝蓋邊際下三寸(四個手指併攏寬度),在脛骨和q機長排骨之間。以兩手拇指端部點按足三裡穴,平時36次,痛時可200次左右,手法可略重。
(3)揉按腹部:兩手交叉,男右手在上左手在下;女左手在上,右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極,順時針36圈,逆時針36圈;此法可止痛消脹,增進食欲。