阿膠和藏紅花一起喝嗎

很多愛美的女性對阿膠都不陌生，阿膠是一種對女性生理健康具有極高價值的藥材。市面上也出現了不少的阿膠產品，可以起到補血滋陰的效果，還有治療頭暈目眩、失眠心煩的作用。而藏紅花也作為一種名貴稀少的中藥材，對人體起著大補的療養功效。那麼阿膠可以和藏紅花一起使用嗎?

藏紅花和阿膠可以一起吃嗎

紅花是活血祛瘀藥，阿膠是補血藥。兩者都是同類藥，故是可以一起服用的。這兩者是沒有什麼特別禁忌的。藏紅花是偏於活血的，阿膠是偏滋膩的，中藥的服用是要看你的體質症狀才能知道是不是適合吃。

藏紅花和阿膠棗可以放在一起泡水喝，可以起到活血調經的作用，但孕婦千萬不能喝藏紅花，那樣能導致流產。建議最好是分開來吃，注意休息，加強營養，適當的運動。

阿膠服用方法

阿膠為一名貴中藥，與人參、鹿茸並稱中藥三寶，自古以來作為強身健體之佳品。特別是在江浙一帶有冬令進補阿膠之習慣，服用方法較多，用途不同，用法各異，作為藥用，應遵醫囑，作為保健。

建議用以下服用方法：

1、烊化法：將阿膠打枌取3-9克放入杯中，可加冰糖少許，用沸水或藥汁適量衝開，攪拌，放冷後即可服用。

2、傳統法：取阿膠250g，砸碎置於帶蓋的容器內，加冰糖、黃酒、水各250g(或ml)，浸泡24～48h，至膠軟化無硬塊後，根據需要加入適量的黑芝麻、核桃仁、大棗、桂圓肉等攪勻，放入鍋中隔水蒸制0.5～1h，待其全部溶化，取出放涼，加蓋置陰涼處或冰箱內，每日1～2次，每次1～2湯匙，開水沖服即可。對腰膝酸軟，怕冷，易感冒，耳鳴，四肢無力等均有明顯療效。經常用此法服食阿膠，可以強身健體，延緩衰老，起之延年益壽的作用。

希望上述的能讓你增加對阿膠的認識，凸顯它的真正營養價值。