羅卜蜂蜜水有什麼功效

白蘿蔔不僅是大家生活中常見的食材，也是一種在中醫上非常有藥用價值的藥材。而白蘿蔔吃起來有一股淡淡的藥味，這種味道非常的好聞，與此同時，它的吃法也有很多，所以很多人都喜歡吃白蘿蔔。而蜂蜜水這種飲品應該是大家在生活中常喝的，因為蜂蜜有著很好的保健功能，那麼白蘿蔔加蜂蜜水有什麼功效呢?

白蘿蔔蜂蜜水的功效

蜂蜜味道甘甜，平溫穩重，是鹼性食物。具有補中緩急，潤肺止咳、潤腸燥、解毒、美容養顏等功效，幾乎沒有任何副作用，含有一種大多數水果沒有的果糖，它可以促進酒精的分解吸收，也能有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效。有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能，緩解神經緊張，促進睡眠。而且蜂蜜沒有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。

白蘿蔔是一種常見的蔬菜，中醫理論也認為該品味辛甘，性涼，入肺胃經，為食療佳品,可以治療或輔助治療多種疾病，本草綱目稱之為“蔬中最有利者”。既能理氣化痰、生津止咳，還可補腎益氣和緩解咳嗽。所以，白蘿蔔在臨床實踐中有一定的藥用價值。二者搭配起來，可謂是治療咳嗽的絕佳秘方。

由於白蘿蔔、蜂蜜有一定的補益肺腎作用，可提高人體抗病能力，所以對老年體弱的慢性支氣管炎兼咳嗽痰多患者，也有一定療效。

白蘿蔔蜂蜜水能治咳嗽嗎

肺熱咳嗽的症狀表現為反復咳嗽、咳黃痰，伴有口幹、咽痛、便秘、尿赤、身熱或伴有喘息等症狀，舌質紅、苔薄黃或黃膩、少津、脈滑數或細數。一般常用川貝枇杷糖漿等常用中成藥治療，但是，也可以自製冰糖蘿蔔汁飲用。白蘿蔔中富含大量的維生素和磷、鐵等礦物質。白蘿蔔生吃促消化，熟吃補氣。生吃時其辛辣的成分可促胃液分泌，調整胃腸機能，還有消炎作用。需要注意的是，白蘿蔔屬於寒涼性蔬菜，體質偏寒的，脾胃虛寒的人不宜多吃。什麼是寒性體質呢?一般來說，寒性體質的人會覺得口淡、喜暖怕冷、四肢不溫、穿衣比旁人多、怕空調、進食寒涼食品後出現不適、小便多、大便爛、舌質淡胖有牙齒印。還有著涼感冒的時候，有時會伴隨咳嗽，如果遇到這種情況，也可以食用白蘿蔔蜂蜜水來緩解咳嗽。治咳嗽的白蘿蔔蜂蜜水可以這樣做。

使用的材料：

白蘿蔔一個，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃適量。

做法：

將白蘿蔔洗淨切片，放入碗中，加入蜂蜜、白胡椒、麻黃，放到鍋中蒸30分鐘，然後趁熱食用。

功效：這個蜂蜜白蘿蔔有發汗散寒、止咳化痰的作用，適用於因風寒感冒引起的咳嗽。如果偶爾不幸遇到了風寒咳嗽，身邊所有的原料都齊全，可以試試用這個方法治療咳嗽。

蜂蜜一定要保證正品原生態的。選擇色澤金黃有些許雜質，甜而不膩，鮮潔清甜的蜂蜜。才能更具有清熱解毒、潤澡的功效。蜂蜜還能祛風明目、消腫利尿，對風痰咳嗽、喉痛、火眼痔瘡等有一定的輔助療效。是虛火旺盛人士之保健佳品。在調節消化系統，潤腸通肺，有良好的排毒作用。 ...