吃櫻桃不小心把核吃了

櫻桃的個頭不大，但是我們一看見櫻就會想到一個詞，那就是飽滿。因為櫻桃的表面是比較光滑的，成熟的櫻桃是偏深紅色，上面會有種光澤感，讓人一眼看上去非常的充實。櫻桃在吃之前需要仔細的清洗乾淨，吃的時候需要將核吐出來。那吃櫻桃不小心把核吃了該怎麼辦呢?

櫻桃核吃進肚子裡，完全不需要驚慌，種子不會在肚子裡發芽，會隨著糞便排出的，原因如下：

櫻桃果核堅硬，人的消化道不能破壞其結構，也就不能促使其發芽。即便種核有破損，胃酸也會破壞種子的活性。

食物吃下去之後，通常在人體消化道停留時間為6~12小時，這樣短的時間，不足夠種子萌發。

種子有一定的休眠時間，果實成熟時，大多數種子正處於休眠狀態，不會馬上發芽。

櫻桃食用價值

性能：味甘、酸，性微溫。能益脾胃，滋養肝腎，澀精，止瀉。

成分：含糖、枸椽酸、酒石酸、胡蘿蔔素、維生素C、鐵、鈣、磷等成分。

用途：用於脾胃虛弱，少食腹瀉，或脾胃陰傷，口舌乾燥;肝腎不足，腰膝酸軟，四肢乏力，或遺精;血虛，頭暈心悸，面色不華，面部雀斑等頑固性斑類可起淡化作用。

用法：生食，煎湯，浸酒，或蜜漬服。

櫻桃鐵的含量較高，每百克櫻桃中含鐵量多達59毫克，居於水果首位。維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4-5倍。胡蘿蔔素含量比葡萄、蘋果、橘子多4-5倍。此外，櫻桃中還含有維生素B、C及鈣、磷等礦物元素。每100g含水分83g，蛋白質1.4g，脂肪0.3g，糖8g，碳水化合物14.4g，熱量66千卡，粗纖維0.4g，灰分0.5g，鈣18mg，磷18mg，鐵5.9mg，胡蘿蔔素0.15mg，硫胺素0.04mg，核黃素0.08mg，尼可酸0.4mg，抗壞血酸900mg，鉀258mg，鈉0.7mg，鎂10.6mg。

[1]

櫻桃可以緩解貧血。鐵是合成人體血紅蛋白的原料，對於女性來說，有著極為重要的意義。世界衛生組織的調查表明，大約有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕婦會發生缺鐵性貧血。

食療偏方

櫻桃水

原料：鮮櫻桃數斤。

制法及用法：櫻桃裝入瓷壇內封固，埋入土中，約深1米許，經7-10天取出，壇中櫻桃已自化為水，即將果核除去，留取清汁備用。每次飲1杯，略溫服下。