營養飲食

皮蛋煮熟可以吃嗎

皮蛋是一種經過加工的雞蛋,味道和雞蛋的味道是完全不一樣的。皮蛋的味道更濃,對於能接受這種味道的人們來說是一種不可多得的美食。一般來說,大家最常見的皮蛋的做法就是涼拌皮蛋,裡面會放入一些其他的蔬菜以及調料等來提升口感,吃起來非常美味。那麼,皮蛋煮了之後還能吃嗎?

一、皮蛋要煮熟嗎

買的皮蛋是熟的,不需要再煮。像吃煮雞蛋一樣扒開外殼,裡面的味道,真是越吃越香。或者剝開切成塊塊狀,放入一些辣椒醬,做成涼拌皮蛋。蛋本來是生的,但在變成松花蛋時就成熟的了。因為蛋煮熟本來就是蛋白質變性的過程,只是平時我們是用溫度使蛋變性,而做松花蛋過程中是使用化學物質使生蛋變性,所以松花蛋還是熟的。

二、皮蛋生吃宜配著醋一起吃

生吃皮蛋的時候最好配著醋一起吃,因為皮蛋醃制的原料裡面有石灰之類的鹼性物質,若不加醋的話,口感不好而且比較燥。而醋酸則能中和部分堿,皮蛋的口感會好一些。

三、皮蛋煮熟吃口感更好

說到生吃影響口感,吃過的人應該知道,最直接的體驗就是很沖,有刺激的味道。這可能是氨含量太多,所以建議將皮蛋煮熟再食用,因為皮蛋製作時都會加入石灰和純鹼,在鹼性溶液中,蛋白質會呈現凝膠特性,蛋白質在分解的過程中會產生氨。

純鹼放得太多,氨就會多。剛剛制好的皮蛋,氨含量最高,其後會逐漸降低。氨會對口腔黏膜和胃黏膜形成很強的刺激,以往甚至有患者被“燙傷”胃的情況,但一般不多見。如果在吃皮蛋的時候太急,比如整個吃,就很容易受傷。而熟食會分解氨。所以,若想追求更好的口感,建議先將皮蛋煮熟後再食用。

另外,現在好多皮蛋其實沒有完全“燒”熟,裡面的心經常是稀的,所以吃皮蛋就是煮過再“切”會好一些,也容易切出漂亮的形狀。