營養飲食

子宮肌瘤可以吃苦瓜嗎

苦瓜是一種營養價值比較高的食物。苦瓜的功效非常的不錯,比如說它有很好的清熱解毒去火的作用,對於子宮肌瘤患者來說,適當的吃些苦瓜對身體也是有好處的,具有增強免疫力的效果,作為子宮肌瘤患者來說,平時應該多吃五穀雜糧,儘量不要吃一些油膩性的食物,要瞭解一些飲食的禁忌問題。

子宮肌瘤可以吃苦瓜嗎

子宮肌瘤病人可以吃苦瓜,苦瓜營養豐富,所含蛋白質、脂肪、碳水化合物等在瓜類蔬菜中較高,特別是維生素含量,苦瓜還含有較多的脂蛋白,可促進人體免疫系統抵抗癌細胞,經常食用可以增強人體免疫功能。

子宮肌瘤吃什麼好

1、應多吃五穀雜糧如玉米、豆類,黃豆能調節體內激素,多吃豆製品能保持內分泌平衡。

2、常吃充裕營養的乾果類食物,如花生、芝麻、瓜子等,這些都對子宮肌瘤的治療很有幫助。

3、可以多吃一些海藻類食物,如紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等,海藻含礦物質最多為鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等。現代科學認為,常食海藻食品可有效地調節血液酸鹼度,避免體內鹼性元素因酸性中和而被過多消耗。

4、子宮肌瘤患者適宜多吃低脂肪食物,如瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜等蔬菜及水果。

子宮肌瘤不能吃什麼

1、不要吃寒涼食品:腸胃功能不佳者更忌食生冷寒涼食品,如冷飲、生拌涼菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、綠豆、黃瓜、荸薺、柚、柳丁等,以免寒凝血瘀而使痛經加重。

2、不要吃酸:酸性食品有固澀收斂作用,使血液澀滯,不利於經血的暢行和排出,因此痛經者應儘量避免在經期使用此類食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、草莓、楊桃、櫻桃、酸棗、芒果、杏子、李子、檸檬等。

3、不要吃辣:有一部分痛經病人,本來就月經量多,再吃辛辣溫熱、刺激性強的食品,會加重盆腔充血、炎症,或造成子宮肌肉過度收縮,而使痛經加重。所以像辣椒、胡椒、大蒜、蔥、薑、韭菜、雞湯、榴連及辛辣調味品等,痛經病人應該儘量少吃或不吃。

4、少食紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

5、不適宜食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物,飲食宜清淡。