補陽有良方 鎖陽藥膳來幫忙

[藥膳]

1、鎖陽蓯蓉膏

鎖陽、蓯蓉各等量。二藥加水煎取濃汁，加約等量的

鎖陽煉蜜，混勻，一同煎沸，收膏。每次吃1~2匙。

源於《本草求真》、《本草切要》。本方二藥同用，共奏補腎陽、益精血和潤腸通便之功。用於腎陽虛、精血不足，陽痿腰酸，或腸燥便秘。

2、鎖陽胡桃粥

鎖陽、胡桃仁各15g，粳米100g。鎖陽煎水取汁，胡桃仁搗爛，與粳米一同煮粥食。

本方鎖陽、胡桃仁能補腎陽、潤腸通便。用於腎虛陽痿，腰膝酸軟，或腸燥便秘。

3、鎖陽粥

【原料】鎖陽30克，大米適量。

【做法】大米與鎖陽共煮，粥成後揀出鎖陽。

【功效】壯陽固精，養血強筋。適用於遺精、大便燥結。

4、強身湯

配方：鎖陽，枸杞10g，甘草5g。

用法：水煎取汁(或用湯包、料袋直接投入鍋內，加羊肉、雞肉等共煮，待熟時加食鹽、味精、蔥花、薑末調味煮沸即可食用。每日1劑，供2-3人)。

功效：可溫陽益精，適用於下元不足引起的遺精、陽痿及精少、精稀等症。

5、羊腎巴戟鎖陽湯

配方用量：羊腎6只，鎖陽15克，巴戟30克，淫羊藿15克，生薑6克，精鹽、黃酒各適量。

用法：將羊腎洗淨去筋膜臊腺，巴戟天、新鮮鎖陽、淫羊藿、生薑洗淨後與羊腎一同放入沙鍋，加適量清水，用大火煮沸後轉用小火燉2小時，加精鹽和黃酒調味既成。

主治：溫補腎陽。適用于腎陽虧虛型陽痿。