營養飲食

黑布林怎麼挑

生活中大多數人都非常喜歡吃甜甜的水果,味道好,營養價值才高,如果購買水果的時候,因為沒有挑對,或者是不會挑選,都可能會影響到其中的口感,黑布林中含有豐富的糖分,其中的氨基酸能美容養顏,所以很多人都非常喜歡吃這種水果,在挑選的時候一定要挑選個頭比較大,外觀好光澤型號的,不要直接選擇一些比較小或者價格低點的,只有這樣的才能味道好。

主要價值

黑布林的果實含有豐富的糖,維生素,果酸,氨基酸等營養成分。具有很高的營養價值,黑布林的保健功能十分突出,有生津利尿,清肝養肝,解鬱毒,清濕熱的作用。

1、促進消化

布林能促進胃酸和胃消化酶的分泌,有增加腸胃蠕動的作用,因而食李能促進消化,增加食欲,為胃酸缺乏、食後飽脹、大便秘結者的食療良品。

2、清肝利水

新鮮布林肉中含有多種氨基酸,如穀醯胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等,生食之對於治療肝硬化腹水大有種益。

3、降壓、導瀉、鎮咳

布林核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油,藥理證實,它有顯著的利水降壓作用,並可加快腸道蠕動,促進乾燥的大便排出,同時也具有止咳祛痰的作用。

4、美容養顏

《本草綱目》記載,布林花和於面脂中,有很好的美容作用,可以"去粉滓黑黯","令人面澤',對汗斑、臉生黑斑等有良效。利尿,清肝養肝,解鬱毒,清濕熱的作用。

主要品類

黑琥珀

該品種為黑寶石與玫瑰皇后雜交之最新品種。果實6月下旬成熟,橢圓形,果皮紫黑色,單果重120~200克,果肉含糖量13%~14%。定植後第二年始花結果,第三年畝產可達1000公斤以上。果實較耐貯藏。

威克遜

果實桃形,果頂有紅暈,單果重100~150克,果肉含糖量13%,果實7月下旬成熟。定植後第二年始花結果,第三年畝產可達1250公斤左右。果實耐貯運,貯藏期長達2個月。

黑寶石

果實扁圓,頂部平圓,縫合線明顯、兩半對稱,果柄粗短,果面紫黑色,果籽少,無果點,果肉乳白、硬,果汁較多,果肉含總糖10.4%、總酸0.8%,糖酸比11.3∶1,可溶性固形物11.5%,離核可食率98.9%。果實耐貯運,在0~5℃條件下可貯藏6個月以上。