營養飲食

蜂蜜有效期多少時間?

日常生活中,大多數的東西都是有時間長短的,也就是大家說的保質期,雖說在保質期內東西沒有變質的時候是額可以食用的,蜂蜜本身是具有一定的殺菌能力,其實蜂蜜有時候雖然過了保質期,但是仍然是可以在食用的,一般主要沒變質的話,也是可以吃的,即使放了很長的時間,也是可以食用的。

而蜂蜜的保質期與蜂蜜是否是成熟蜜關係比較大,蜂蜜本身有一定的殺菌作用,在陰涼避光的環境下密閉保存,只要無變質現象,放久了也能吃。

蜂蜜可以放多少年?專家說,其實這個沒有一個定論。

如果是真正的成熟蜜,含水量在國家規定的標準內,那麼保存時間和方法也很重要。也就是說蜂蜜能放多久與蜂蜜本身和蜂蜜保存方法有直接的關係。如果蜂蜜的品質差又保存不當,那麼蜂蜜可能幾天時間就會發酵變質,如果蜂蜜品質好保存方法又正確,那麼蜂蜜會保存數年而不變質。

第一要保證純正,如果連純正都沒辦法保證,那麼關於保質期就無從說起了。在確定純正的堅持上,每批蜂蜜的成熟與否,也就是專業裡面說的波美度高低直接關係到蜂蜜的保質期,波美度越高,保質期也就越久。商場裡面的蜂蜜是經過加工處理後的濃縮蜜,而這樣的濃縮蜜和農家蜜有著本質上的區別,真正的保質期衡量標準也就完全不能相提並論。如此一來,大家也可以直接鑒別,親口品嘗一下您手中的蜂蜜,如果吃在嘴裡就是酸的,證明已經變質了,好蜂蜜應該是吃在嘴裡是甜的,吃完一會嘴巴、喉嚨會感覺到酸酸的。

天然蜂蜜的保質期很大程度上是由蜂蜜的品質決定,蜂蜜的自然自然濃度(波美度)越高越好,其蜂蜜保質期就越長。自然成熟的封蓋蜜品質最高,通常需要蜜蜂經過很長時間的采蜜釀造,這種蜂蜜保質期極長,存放都不會變質。而未成熟蜜是采回不久的花蜜未經充分釀造,大多是1-2天取蜜,蜂蜜濃度較稀,許多營養物質不全面,不充足,不穩定。放常溫下容易發酵變酸,一般在銷售時,還要經過機械脫水濃縮,這種蜜一般稱之為濃縮蜜、加工蜜,其並不具備蜂蜜應有的營養價值。那麼,這種蜂蜜品質較差,保質期也非常短。

需要注意,純天然成熟蜜不能沾水,不易與空氣長時間接觸,每次食用後,須將蜂蜜瓶蓋扭緊密封好,以免蜂蜜被空氣中的水分稀釋,導致蜂蜜保質期明顯縮短,蜂蜜也不要被太陽長時間曬,會變稀變酸發酵,放陰涼乾燥地方保存或冰箱冷藏都可以。