長期喝檸檬膏好嗎

很多人都有咳嗽的症狀，咳嗽起來的話大家都會非常難受，如果咳嗽時間長的話對於肺部的影響也是非常大的。為了緩解咳嗽的症狀，很多人都會喝檸檬膏，檸檬膏對於化痰止咳具有很好的功效。有些人認為檸檬膏的作用非常顯著，所以會長期喝檸檬膏。那麼，長期喝檸檬膏好嗎?

一、檸檬膏可以天天喝嗎

看分量。每天適量的話，一般都是可以接受的。如果平時有痰，偏粘的話是可以長期喝川貝陳皮檸檬膏的。川貝陳皮檸檬膏主要有化痰止咳的作用。如果是感冒初期伴有發熱怕冷，咳嗽，黃痰的話那是不合適的。感冒過後還有點痰，比較黏，有點口幹的話是比較合適的。這藥也比較平和，長期吃沒有什麼副作用。

二、長期喝檸檬的好處和壞處

每天早時晨起床後空腹喝一杯檸檬水可以治便秘，最好加點蜂蜜，美容養顏，不過檸檬不要放太多，太酸的話會刺激胃。用鮮檸檬泡水喝對身體非常有益。不過，空腹喝檸檬水容易使體內酸性增加，時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍。但是如果胃不舒服或是有胃病的話，建議早上儘量不喝，或少喝。因為檸檬中的酸到了胃中會刺激胃，可能引起胃酸分泌過多，進而反胃噁心。所以胃酸或者胃潰瘍的患者最好不要喝。檸檬是鹼性，隔夜的水酸性的，儘量少喝。

三、川貝檸檬膏的做法

材料：新鮮檸檬、川貝、冰糖。

步驟：

1、川貝打成粉末;冰糖打碎，檸檬切面切丁都可以。

2、冰糖墊底鋪一層，檸檬鋪一層，然後冰糖鋪一層，檸檬鋪一層，如此迴圈，量自己控制。

3、最後一層鋪川貝粉，隔水燉，鍋內不要加水，檸檬表面也不要有水。

4、時間一般5個小時以上，熬15個小時的也有，一直到顏色近乎黑色，很粘即可。黏度色度均可自己掌握，每個人口味不一，是不是的關注下水是不是燒幹了即可。中途最好不要打開。