營養飲食

百香果加蜂蜜怎麼泡?

百香果這種水果吃法非常豐富,有的人喜歡直接榨汁,有的人喜歡直接生吃,還有的人比較喜歡將其放入到菜肴當中,比如與其他食物搭配在一起,做成水果沙拉。都說百香果的味道比較特別,就好像所有的水果香甜味道集合在一起一樣,那麼百香果加蜂蜜功效是什麼,怎麼泡呢?

百香果蜂蜜茶

原料:百香果、蜂蜜。百香果蜂蜜茶做法:

1、將百香果用刀對切開;

2、用勺子將裡面的百香果籽和汁水舀出來放杯子裡;

3、杯子裡加入少許蜂蜜,沖涼開水攪拌均勻,撒上薄荷葉。

小貼士:

1、百香果在購買時候一定要選表面平滑的,皮打皺凹陷的是放置時間太長了,不新鮮。

2、新鮮的百香果皮可以用來泡水喝。

百香果可以和蜂蜜泡水喝。

百香果除了可以直接吃之外,也可以用開水進行沖泡服用,效果也非常的不錯。現代科學研究發現,百香果中含有人體所需要的多種氨基酸,同時胡蘿蔔素、微量元素還有維生素的含量也非常的可觀,服用起來味道酸酸甜甜。將百香果服用之後可以起到提神醒腦以及活血強身的功效,特別是幫助消化。

百香果對人體來說是非常健康的一種水果,特別是對於一些孕婦來說,適當的喝一些百香果和蜂蜜一起泡水,能夠有效的讓自己的腸胃蠕動起來,從而能夠有效的緩解一下便秘的症狀,而且對孕婦來說,皮膚也能夠變好特別是對於一些經常出現便秘症狀的孕婦,所以對於孕婦來說,就一定要多喝一些百香果和蜂蜜一起泡的水。

擴展資料:

百香果中還含有大量的超纖維,這種物質進入腸道之後可以促進這個部位中的運動,有害物質則能夠被水果中的活性基因吸收掉,這樣腸道中的細菌群活力更好可以改善菌狀況。經常服用百香果還可以起到淨化身體的作用,一些對身體有害的物質則不能夠在身體中沉積,長期堅持服用可以起到美容養顏的效果。