海馬打粉怎麼吃最好

在購買海馬粉的時候一定要認准了再購買，否則就會被人坑騙。海馬粉的營養價值是比較高的，有些人選擇海馬來泡酒或是煲湯，因為海馬有補腎壯陽的作用。海馬粉的吸收比較好，所以很多人都喜歡吃，但是在選購的時候要看清楚。吃海馬粉主要是通過用溫開水口服。

下面就一步步地教給大家如何打碎海馬：

1、準備原料：週末去社區周圍的藥店看了下，發現藥店的海馬都是藥材批發市場進的貨，都黑漆漆的，而且沒什麼味道，不知道是放了多久，不夠新鮮，也沒什麼藥效。就去淘寶搜索了下三斑海馬(這裡給大家介紹下，一定要買藥效最好的三斑海馬，可以直接找三斑海馬)，價格比藥店便宜，果斷買了20條60克。

2、三斑海馬很新鮮，都還有腥味，挺滿意的。接下來將買來的整只海馬用溫水泡軟，水溫不可太高，泡軟的目的是好剪碎，剪碎的目的一是保護粉碎機，二是利於曬乾，三是容易出粉。

3、將剪碎的海馬放入盆中，攪拌洗乾淨，直到盆底不再有沙子出現就可以了，這次買的三斑海馬，肚子裡相對還是比較乾淨的，一般洗兩次就能乾乾淨淨的了。

4、洗海馬前一定要選個大晴天，一般一天也就能夠曬乾了，如陽光不是很強，就多曬幾天。

5、用中藥粉碎機去加工海馬粉是很方便的，如果只是家用，我覺得200克的就不錯，如果用量大就選擇8兩、一斤的都可以。6、打粉的時候安全是第一的，就是打粉前一定要關閉電源，打粉後開蓋之前也是一定要先關閉電源。

7、開始放海馬的時候，不要多放，少放一點，打一分鐘到一分半鐘就可以關機了，記住，不要時間過長，否則海馬會被加工熟的，每次開蓋的時候都要等一會，否則開蓋後會有好多的粉飛出來，太浪費了。

8、開蓋後要將蓋子上的海馬粉用匙羹刮到準備吃的盒子裡面裝著，還要把機身和底下的粘在機上的粉用匙羹刮下來，如果不刮，每次都加熱，這些海馬就會被加熱熟了，有的時候還會有焦糊味。9、第二次再打粉的時候再添入一些海馬繼續打，每次開機之前一定要摸摸機器不能太燙，要涼一些才能繼續打粉，否則很容易將海馬給加工熟了。10、就是這樣的程式，反反復複加工大致要二、三十多次，海馬也就可以吃了。