蒲公英可以天天吃嗎

很多具有中藥價值的植物也是人們比較熟悉的，比如蒲公英就十分普遍，有時候在野外會看到很多，用來泡水喝是比較有利的，但是蒲公英可以天天吃嗎？蒲公英具有一定的中藥價值，所以並不適合天天吃，但如果身體有問題的話，可以醫生的指導下泡水，比如用來清熱解毒等。

蒲公英茶的功效與作用

蒲公英性苦甘，寒;歸肝、胃經，一般蒲公英當做養生茶泡來喝，據瞭解蒲公英有以下五大功效與作用：

1、蒲公英有清熱解毒的作用：蒲公英性甘、微苦、寒，有清熱解毒的作用，非常適合用在各種熱毒疾病方面，對由於肝熱所引起的嚴重發紅、腫痛的情況，以及多種傷口感染後或者是化膿的疾病有一定的輔助作用;其次如果平時上火了這個時候不妨飲用一些蒲公英茶，可以起到降火的作用。

2、蒲公英有祛濕熱的作用：根據《本草綱目》介紹：“蒲公英解食毒，散滯氣，化熱毒，消惡腫、結核”，蒲公英可瀉火除濕，可以改善濕熱所導致的噁心、舌苔發黃等問題，對濕熱引起的痘痘也有一定的輔助的效果。

3、蒲公英有消癰散結、通乳的作用：蒲公英具有祛火的作用，如果身體出現了高熱不退或者是臃腫瘡毒，可以多服用一些蒲公英茶;另外蒲公英水對於治療乳癰具有一定的效果，產後的女性多服用能夠起到通乳的作用。

4、蒲公英有抗菌消炎的作用：蒲公英的葉子和根中含有的某些物質，對人體細菌的感染起到一種消滅的作用，能夠抑制人體內細菌的滋生，夏季是尿道炎、尿路感染高發期，這時女性不妨泡上一杯蒲公英茶對緩解炎症有一定的輔助作用。但是要治療疾病還是要在醫生的指導下使用，切不可胡亂使用。

5、蒲公英有保肝利尿的作用：蒲公英歸肝經，而且在加拿大是正式註冊為利尿、解水腫的草藥，而且蒲公英根對預防肝炎有很好的作用。

蒲公英哪些人不宜喝?

蒲公英雖好，也有五大禁忌：

1、脾胃虛寒、陰寒者不要喝：蒲公英屬寒性，脾胃虛寒的人群不適宜飲用的，否則病情得不到好轉反而會出現副作用，導致拉肚子，體寒加重。

2、低血壓患者不適宜喝：蒲公英對降低血壓有一定的作用，低血壓患者們最好不要飲用蒲公英茶，以免導致血壓過低。

3、過敏人群不適宜喝：服用蒲公英茶後，個別人會出現蕁麻疹、全身瘙癢等過敏反應，這明顯的就是對於蒲公英過敏，所以最好也不用飲用蒲公英茶。

4、孕婦和小孩不適宜喝：蒲公英屬於中藥，因此孕婦和小孩一定要謹慎服用。

5、寒熱不分的不喝：蒲公英主要用來治療熱症患者，要分辨好患者是熱證還是寒症，胡亂服用蒲公英，就會導致身體出現不良反應。

蒲公英能天天喝嗎?

蒲公英畢竟屬於中藥材，性寒，因此不能天天喝，過度服用蒲公英，可引發噁心嘔吐、拉肚子等等，導致多種腸胃功能的異常症狀，蒲公英泡茶可以一周喝2-4次，一次飲用量在3-5g即可，這樣可以讓養生的效果達到最佳。