營養飲食

洋蔥怎麼切丁?

洋蔥是我們平時經常吃的一道菜,而且洋蔥的營養是非常豐富的,尤其是三高人群,平時可以多吃一些洋蔥,對於預防疾病效果是非常好的,洋蔥雖然好吃,但是洋蔥切的時候可不是簡單的事情,大家都知道洋蔥只要一打開,就會讓人流淚,那洋蔥怎麼切丁呢?下面具體介紹洋蔥切丁的方法。

洋蔥怎麼切絲

洋蔥切絲很簡單。因為洋蔥是一層層包裹的。正放在砧板上細細的縱切。除了第一刀跟最末一刀是片狀的。其他的都是絲狀的。兩個片狀的再改刀即可。

洋蔥怎麼切丁

洋蔥除了切絲,有時候還需要切成細細的洋蔥丁。洋蔥切丁也很簡單,僅需以下4個步驟:

1、洋蔥去掉外皮後洗淨,將洋蔥從中間縱向切成兩半。

2、將洋蔥的切面朝下放在砧板上,從水準的方向平切洋蔥,每刀之間相聚大約0.3釐米,從一端切開至距離另一端大約0.5釐米的地方,不能完全切斷。

3、用手固定另一邊,從豎直方向切洋蔥,每刀之間的距離為0.5釐米,同樣不要完全切斷,每刀距離之前沒有切斷的一邊為0.5釐米。

4、最後用手按住沒有切斷的一邊,從上向下切斷,就能夠得到大小一致的洋蔥丁。

洋蔥不流淚的切法

1)眾所周知,洋蔥也老,氣味越重,所以如果不想切洋蔥時流眼淚,新鮮的洋蔥最好;

2)刀要磨得快。洋蔥剝皮後會釋放刺激的氣味,時間越長,氣味也越重。所以越快的刀越好切,也就縮短的洋蔥釋放氣味的時間;

3)適當的手法,特別是洋蔥切小丁的時候,合適的切法可以也能縮短切洋蔥時間;

4)另外,按住洋蔥的手上抹些鹽,或者洋蔥在冷水裡泡泡都可以減緩氣味的釋放

洋蔥的選購方法

1、選購洋蔥,其表皮越幹越好,包卷度愈緊密愈好;

2、從外表看,最好可以看出透明表皮中帶有茶色的紋理;

3、球體完整,沒有裂開或損傷,表皮完整光滑、沒有腐爛情形者為佳。