鼻子周圍過敏怎麼辦

我們每天都要吃很多的食物，雖熱很多的食物含有的營養成分不同，對我們的身體健康有很多的幫助，但是每個人的身體狀況是完全不一樣的，因此患上一些疾病也是正常的現象，鼻炎就是一種比較折磨人的疾病，尤其是過敏性鼻炎會給患者帶來很多的痛苦，並且還要在生活中注意很多的事情。

情況一

少接觸過敏源，特別是花粉之類的植物。有些朋友們只要聞到花香，鼻子就會打噴嚏，包括頭疼，就會出現鼻子過敏現象。所以少接觸過敏源可以緩解鼻子過敏的問題。

情況二

每天早晨用溫水清洗鼻子，將鼻孔裡面的污垢清洗乾淨，讓鼻子呼吸更順暢。鼻子過敏，首先要學會保養鼻子，溫水洗完鼻子，用手指輕輕的按摩鼻翼的兩邊，做吸氣呼氣的練習。

情況三

容易出現鼻子過敏，要減少室內空氣乾燥的現象，買個加濕器，改善一下室內空氣環境的品質，平時家裡面要注意打掃衛生，常常做家務，清洗室內地面，從而減少鼻子過敏的問題。

情況四

當出現鼻子過敏，鼻子總是打噴嚏，頭暈的現象，很可能是鼻子發炎，選擇鼻炎噴劑，每天按時噴，減少鼻子過敏的問題。但是不要長期使用，以免鼻子造成耐藥性。

情況五

鼻子容易出現過敏的問題，身體內可能缺少維生素B等微量元素，平時要給孩子補充大量的瓜果蔬菜，特別是柳丁中含有大量的維生素C和維生素B，黃瓜，西蘭花中含有豐富的微量元素，常常補充可以讓身體更健康有益。

情況六

當鼻子過敏很嚴重，可以找專家看看，適當的情況下可以配合中西醫結合來調理身體，平時到了冬季，外界的霧霾環境比較大的情況下，要適當的戴上口罩。

情況七

鼻子過敏，還與心情有很大的關係。有些朋友們，起初鼻子過敏不嚴重也不怎麼重視，後來比較嚴重之後一直看不好，所以總是頭疼影響心情，所以治病還是先要學會養病，要讓自己的心靜下來，放鬆自己，減少太大的壓力。