鵝足炎可以自愈嗎

膝關節是我們身體當中比較重要的一個關節，並且也是非常複雜的，在日常當中我們做的所以活動都會對膝關節造成一些損傷。其中鵝足炎就是膝關節容易出現的一種疾病，引起鵝足炎的原因往往是由於頻繁的活動導致的，所以當出現鵝足炎的時候一定要減少活動，注意在日常當中多休息。

鵝足炎可以自愈嗎

鵝足炎是由於活動過多所致。患者要注意多休息，減少活動，口服非甾體類抗炎藥物（雙氯芬酸鈉），局部封閉。意想要快速痊癒，注意飲食，不要吃刺激炎症的食物，吃的清淡點，多吃水果蔬菜，五穀雜糧。不要喝酒吃藥，辛辣刺激性食物。

什麼是鵝足炎

鵝足肌滑囊，是位於膝蓋內側的一個淺層滑囊。它位於膝關節內側韌帶之上，而在大腿半腱肌、縫匠肌以及股薄肌合併的肌腱之下。鵝足肌滑囊炎一般常見於中、老年女性，以及合併有退化性膝關節炎，及有粗厚大腿的患者。疼痛不適感常在上樓梯時加劇，以及彎曲、伸直膝蓋時最為明顯，而短暫休息後也會改善。這點和膝關節退化症患者的下樓梯時膝蓋疼痛是最大的不同，臨床上也常因病患沒有明顯提到，加上診斷者未多詢問病史而遺漏，而導致錯誤的診斷與無效的治療。

鵝足肌滑囊表現

膝關節內側疼痛，膝關節活動受限，活動多時疼痛加重，休息後減輕，可有不同程度跛行，下上樓梯時尤為明顯。當膝關節被動外翻、外旋時疼痛加劇，而休息和熱敷可以緩解疼痛。患者通常不能跪或下臺階。持續的疼痛甚至會影響到睡眠。

治療方法：

一般採用非手術治療，如休息、減少活動，局部外敷藥物，或是配合鵝足局部注射藥物等；大部分患者經非手術治療即可改善疼痛、減輕症狀，若非手術治療效果不佳，則可採用手術治療。