寶寶幾個月能吃蝦

蝦是一種蛋白質含量很高的水生生物，而且蝦的體內含有豐富的營養物質，多吃蝦對於保持人體健康是很有幫助的。很多家長為了讓寶寶的營養均衡，保證寶寶的正常發育，會讓寶寶從小就開始吃蝦。但寶寶只有在到達一定年齡的時候才可以吃蝦，否則會消化不了。那麼，寶寶幾個月能吃蝦呢?

一、多大的寶寶能吃蝦

蝦營養豐富。且其肉質鬆軟，易消化，並且富含磷、鈣、對寶寶尤有補益功效，如果寶寶沒有過敏症狀，6個月後就可以適當適量的給寶寶吃一些蝦，但不要一次性吃的過多。食用的方式還是以軟爛為主，可把蝦煮熟剝好後製成蝦泥，拌在粥、米粉或饅頭小塊中，便於寶寶消化吸收。不過蝦多吃不易吸收，容易拉肚子。所以幼兒1周1次就好，蝦仁可以多吃點，但不可以吃過量。

二、寶寶吃蝦的好處

寶寶吃蝦有助於補充蛋白質，提高自身免疫力，還可促進寶寶的骨骼，腦部和神經系統的健康發育，但是給寶寶餵食蝦時也要注意方法，一定要把蝦做熟了才可以讓寶寶吃，生蝦細菌頗多，吃生蝦容易導致寶寶腹瀉，要既讓寶寶吃得安全又可以吸收營養。

三、青菜蝦仁粥

原料：50克蝦仁，50克大米，適量青菜，鹽和清水等。

做法：

1、將大米淘洗乾淨，浸泡二十分鐘，將青菜和蝦仁洗乾淨。

2、將蝦仁切成末，加入適量鹽然後攪或抓勻。

3、將大米加入適量水煮成爛稠狀的粥，加入蝦仁。

4、觀察蝦仁的顏色，待蝦仁變色後關火即可。

功效：寶寶的腸胃發育功能未全，粥是便於寶寶消化的好食物，將蝦仁末加入粥中給寶寶吃，有利於寶寶的腸胃消化，還可給寶寶補充蛋白質等營養物質，利於寶寶健康成長。