營養飲食

在家自己怎樣做薯條_自己在家怎麼做薯條

薯條是一種以馬鈴薯為原料,切成條狀後油炸而成的食品,是現在最常見的速食食品之一,流行於世界各地。很多人都喜歡吃薯條,但是外面賣的薯條用的油有的是重複利用的,很不衛生,原材料也不是很好。不如自己在家裡面做的乾淨健康,自己在家裡怎麼做薯條呢?

1土豆1個,最好個大一點,洗淨,去皮備用。

2把削好皮的土豆,切成約1cm寬度的均勻的長條,長度由土豆的大小決定。所以最好大點的土豆,切出來,才會是長的條。

3把切好的土豆條放鍋裡煮,放入適量鹽,大約八成熟撈出控幹水分。不要煮的太爛,否則易斷。

4把控幹水份的土豆條整齊的碼在厚點的塑膠紙上,儘量碼得分散點,防止凍完了粘在一起。

5然後把碼好的土豆條放冰箱冷凍室裡凍硬即可。(時間的長短由冰箱的性能決定,最少兩小時)。想吃的時候拿出來,無需解凍,直接炸就好。

6鍋內倒入食用油,儘量能沒過土豆條,開火燒熱。

7熱油鍋中放入凍好的土豆條開炸,一邊炸,一邊翻動,這樣炸的顏色均勻。

8待土豆條炸至金黃色,撈出控油,這樣,金黃酥脆的自製薯條就做好了,裝盤即可。

9最後再淋上自製的番茄醬,有木有“肯麥”的樣子呢?另一盤撒的鹽和熟芝麻,看起來也不錯,當然,吃起來口感也是杠杠的,比“肯麥”的健康多了,因為是自己做的,放心啊!

注意事項

1.煮土豆時不要煮的太爛,否則變軟就會容易斷,炸起來很麻煩。

2.炸一遍,出鍋就吃,口感很好,但若想薯條脆勁能延遲更久,可以再入鍋裡複炸一次,效果更贊。