喝胡蘿蔔汁能去斑嗎

當面部出現色斑的時候，自己就要格外的注意自己的皮膚狀態了，否則自己的面部不僅會出現色斑還會變得枯黃乾燥。色斑是由於黑色素的沉澱導致的皮膚變差，這時候不僅僅要選擇一些好的護膚產品，而且也要多喝開水，多吃新鮮的水果和蔬菜來改善自己的狀態。

當面部出現了色斑，當然需要及時祛斑。不過如果你的肌膚很敏感，或者說色斑問題不是很嚴重的話，其實可以試試DIY祛斑法。今天就給你介紹胡蘿蔔汁祛斑法。

將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。

另外，用冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡，可使皮膚滋潤、消除雀斑。金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛，取汁擦塗臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚。蒲公英花水也能用於除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯開水，冷卻後過濾，然後以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。

下面的方法也可以試試喔!

1.每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。

2.用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。

3.每天喝一杯番茄汁或常用番茄，對防止祛斑有較好的作用。因為番茄中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

4.洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。

5.將鮮明蘿蔔辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉後塗抹，待幹後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔，可美白肌膚。

6.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。