孩子吃什麼去火最快

家裡的孩子上火是一件很常見的事情，上火了就容易嗓子幹疼，嚴重者還會導致便秘的產生，平時作為家長應該少讓孩子吃零食，零食只能是刺激孩子的腸胃功能，另外讓孩子養成好的生活習慣，多喝開水，多吃新鮮的水果和蔬菜，上火嚴重的時候家長也可以自己做一下冰糖雪梨給孩子喝。

孩子一不小心上火了，咽喉腫痛，吃飯沒胃口，睡覺也不安穩!很多媽媽都在問孩子上火了吃什麼降火最快呢?今天就給大家推薦一些秘制配方，孩子上火就吃這些食物准沒錯!為了孩子的身體，家長們果斷收住千萬別錯過了!

1、喉幹嗓啞

秋梨膏

食材：1000g雪花梨、20g紅棗、25g冰糖、15g薑片、150g蜂蜜、10g川貝、2g甘草。

做法：

1. 將梨依次洗淨後去皮。用磨蓉器將梨肉磨成細膩的梨肉蓉。

2.取一隻碗，在上面放一塊籠布(或細紗布)，將梨肉蓉放在籠布上。

3.將四角提起，使勁擠出全部的梨汁。將冰糖敲成碎塊、薑切片備用。紅棗去核後切片。

4.倒入鍋中，加入切片的棗肉、薑、冰糖、川貝粉和甘草。

5.中火煮開後，轉小火慢慢熬煮至變得十分粘稠即可關火。

6.待其自然晾至和手溫一致時，用濾網過濾出熬煮後的梨汁，加入蜂蜜調勻。

7.裝入用熱水消過毒的瓶中放入冷藏室儲存，飲用時用溫開水調和即可。

2、咽喉腫痛

冰糖燉梨

食材：雪梨1個、冰糖適量。

做法：

1. 雪梨一個，洗淨，去皮，切去頂部當做蓋子，再借助小刀和勺子挖除中間的核。

2. 把冰糖放入中間，蓋上蓋子，把處理好的雪梨放入深盤或深碗，蒸好的梨會流出很多甜湯，最好選深一點的容器來蒸。

3. 最後放入蒸鍋隔水蒸1個半小時至2個小時，讓梨完全軟化就可以了，很簡單很好吃。

4. 覺得挖空梨核麻煩，可以把梨洗淨後去皮去子，切成大塊，放入碗中，加入冰糖，再入蒸鍋蒸軟就可以了。可以用蒸盅或是鐵鍋盛梨塊，也可以用電飯煲來蒸，隨你喜歡。

3、口長水泡

桂圓銀耳蓮子

食材：銀耳50g、桂圓50g、蓮子15顆、冰糖適量。

做法：

1. 將蓮子泡發半天後，加入銀耳一起繼續泡發1小時。

2. 桂圓肉用溫水浸泡5分鐘後，沖去雜質，倒入少許清水，備用。

3. 銀耳泡發開後(舒展開)，沖洗掉雜質，撕成小片。

4. 將處理好的銀耳，蓮子，桂圓肉一起倒入煲內，加適量水(水稍多一些沒問題)，煮開後加入冰糖，轉中小火繼續燉煮90分鐘左右(燉軟了就行)，即可。

4、嘴唇乾裂

黃瓜獼猴桃汁

食材：1根黃瓜、1個獼猴桃、適量蜂蜜。

做法：

1. 準備好材料。

2. 獼猴桃去皮，切塊。

3. 黃瓜洗淨，切塊。

4. 把切好的獼猴桃和黃瓜塊放入攪拌機中，榨成汁，調入蜂蜜即可。