枸杞裡面的籽能吃嗎

枸杞裡面的子當然是可以吃的，不要太講究了，其實枸杞裡面的子還是很有營養的，再者說枸杞一般都是用作燉湯食用，枸杞的子那麼小吃了對身體還是有好處的。也可以用枸杞泡酒喝，對身體也有很好的滋補作用呢，不過記得不能喝的太多，否則是會上火的。

按照正常規律吃過的枸杞，但是呢，大家要知道!現在市面上賣的枸杞都是一些農戶，在枸杞沒有承受情況下-把枸杞摘下來了，所以它裡面的種子也是沒有成熟的，所以是沒法種植出來?即使是-成熟的枸杞-吃完之後種子也是種植不了的，可能很多人不瞭解，現在的枸杞都是利用烘乾技術工幹的，今天的枸杞在烘乾設備裡，五個小時就能全部烘乾，在高溫條件下，即使成熟的枸杞種子的培牙也被蒸壞了，等死了!所以吃過的枸杞是沒法種植的。

枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。

很多人喜歡用枸杞子泡水、泡酒或煲湯，中醫很早就有“枸杞養生”的說法，認為常吃枸杞子能“堅筋骨、耐寒暑”。所以，它常常被當作滋補調養和抗衰老的良藥

很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。這是因為，枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。

枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。

最適合吃枸杞子的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。

任何滋補品都不要過量食用，枸杞子也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適;如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。現在，很多關於枸杞子毒性的動物實驗證明，枸杞子是非常安全的食物，裡面不含任何毒素，可以長期食用。