營養飲食

木耳有保質期嗎?

木耳與蘑菇一樣,都是生活中最常吃的菌類食物,而且吃的時候味道是特別鮮美的,而且有著非常豐富的營養。一般來說,家庭當中都會儲存一些木耳,以便於吃的時候省的去外面購買了。不過,任何一種食物都是有一定保質期的,那麼對於木耳這種食物來說,保質期有多長呢?

幹木耳保質期多久:

如果能夠很好的保存。一般1-2年是沒有問題的。

這類食品保質期一般是兩年,不過黑木耳只要保持乾燥,時間長點也沒有關係。

幹木耳發黴了還能吃嗎:

黴變的食物最好不吃。木耳保存也要經常曬一曬,保持乾燥,不然吸收了空氣中的水分,時間長了就會發黴變質。

幹木耳要泡多久:

用涼水(冬季可用溫水)泡發。經過3~4小時的浸泡,水慢慢地滲透到木耳中,木耳又恢復到半透明狀即為發好。這樣泡發的木耳,不但數量增多,而且品質好。據專家介紹,用冷水可以使黑木耳泡發至原體積的3.5~4.5倍;如果用溫水的話,只能泡發至2.5~3.5倍。對銀耳的泡發,也宜採用這種方法。

我們還可以將準備烹製的木耳,浸泡在燒開冷涼的米湯中,這樣泡發的木耳更顯得肥大、鬆軟,而且味道也鮮美。如果木耳較髒,可在泡發前先用食醋少許,再加少量食鹽,用手搓洗乾淨後再泡發。

最後,木耳的泡發率還與木耳本身的品質有關。東北小興安嶺的天然木耳是最好的。泡發率可達1:15以上,附合木耳國家標準一級,但很難買到。一般來說,好的木耳應該是:重量輕、耳片完整、大小適中、耳面黑褐色,有光亮感,背暗灰色。無光澤為次。鼻聞、嘴嘗,沒有異味。握之聲脆,扎手,有彈性,不碎為好;握之無聲、不扎手或扎手易碎為次。