膝蓋痛胸口刺痛

如果我們冬天不注意膝蓋保暖的話，那麼，當我們上了年紀的時候，就會出現膝蓋痛的情況，不僅僅是這種習慣會出現膝蓋痛，很多的時候，如果我們進行運動的時候，也會導致膝蓋痛的出現。那麼，為什麼會出現膝蓋痛胸口刺痛的情況呢？這和運動和疾病都是有一些關係的。

1.膝關節疼痛病源

膝關節是人體人體重要的負重關節，關節周圍的肌肉、軟骨、韌帶等容易被磨損和破壞。

加之生活中難免受到意外傷害，使得膝關節周圍組織由於炎症而產生粘連，導致膝關節發僵，活動時還會發生摩擦聲盒弾響。

尤其是受涼或者運動過度時，這些症狀就會加重。

2.膝關節痛調理方法

①患側膝眼、鶴頂穴，散結節

②患側梁丘、足三裡疏通散結

③患側血海、陰陵泉

④患側陽陵泉

⑤患側委中疏通、拍打委中、委陽、痛點。

⑥頭部膽經疏通

胸悶、心口疼痛

1.胸悶、心口疼痛病源

現代生活由於壓力大、生活焦慮、工作緊張、情緒激動，精神創傷等原因。

中樞的興奮和抑制功能失衡，引起一系列交感神經張力過高的症狀，以致稍有活動或稍有勞累即不能適應。

因而產生過度的心血管反應而致胸悶、胸痛、心慌、氣短。這屬於功能性的胸悶。

此外，還有一部分胸痛是由於鄰近器官組織病變引起的。

如心血管疾病（冠心病、心肌病變）、呼吸系統疾病（支氣管炎、肺心病等）胸壁疾病（肋間神經炎、肋軟骨炎、皮肌炎等）以及食管疾病等。

2.胸悶、心口疼痛調理方法

①大椎過至陽

②雙側同長度膀胱經疏通，散肺腧、心腧結節

③任脈天突過膻中

④手太陰肺經，中府過尺澤