胸口悶結實

運動量過大的時候，我們會出現胸口悶的情況；熬夜加班的時候，我們也會出現胸口悶的情況，甚至不經意間，還會出現胸口悶的情況。很多的朋友其實對胸口悶這種情況非常熟悉了，甚至也不拿這種症狀當回事兒。因為過一段時間，症狀就會消失。但是大家知道胸口悶到底是怎麼回事兒嗎？

胸悶（chest distress）是一種主觀感覺，即呼吸費力或氣不夠用。輕者無不適，重者覺得難受，似乎被石頭壓住胸膛，甚至發生呼吸困難，可伴隨其他症狀如胸痛、壓迫感、心悸、喘、灼熱感、吐酸水、冒冷汗、噁心、嘔吐等。胸悶可能是身體器官的功能性表現，也可能是人體發生疾病的最早症狀之一。

很多人都初相胸口短暫性悶堵的現象，覺得呼吸都不均勻，很不舒服。究竟胸口悶是怎麼回事？胸口悶怎麼辦？接下來一起看看以下相關介紹吧!

胸口悶是怎麼回事

1、體液代謝和酸堿平衡失調等：體液代謝和酸堿平衡失調等，患者者應解除思想顧慮，合理安排好日常生活，主動參加一些體力勞動和體育鍛煉，積極配合醫生適當治療，一般能夠完全恢復。

2、功能性胸悶：在空氣不流通的房間內逗留較長時間，或遇到某些不愉快的事情，甚至與別人發生口角、爭執，或處於氣壓偏低的氣候中，往往會產生胸悶、疲勞的感覺。

3、病理性胸悶：由於身體內某些器官發生疾病而引起的，即病理性的胸悶。如：

(1)呼吸道受阻：氣管支氣管內長腫瘤、氣管狹窄，氣管受外壓(甲狀腺腫大、縱隔內長腫瘤)。

(2)肺部疾病：肺氣腫、哮喘、肺不張、肺梗塞、氣胸。

4、心臟疾病：某些先天性心臟病、風濕性心臟瓣膜病、冠心病：心血管疾病或是心臟神經官能症較為常見，出現胸悶症狀。應警惕心肌缺血，心肌勞損的可能。

5、膈肌病變：膈肌膨升症、膈肌麻痹症;最好心電圖檢查，排除心臟疾病，另外可能是心臟神經官能症，其病因主要是由於精神過度緊張或受外來強烈刺激等因素引起中樞神經功能失調。

大家已經瞭解了胸口悶是怎麼回事，那麼胸口悶該怎麼辦呢？

1、精神心理治療：即調整心態、放鬆精神、消除顧慮，培養樂觀豁達的性格，保持良好情緒，良好的情緒有利於神經系統與各器官、系統的協調統一，使機體的生理代謝處於最佳狀態，從而回饋性地增強大腦細胞的活力，改善神經功能。

2、體質鍛煉：體育運動能調節和改善大腦的興奮與抑制過程，調整大腦功能，病毒心肌炎心肌組織切片

另外，運動能明顯改變人的情緒，堅持長期鍛煉，能增強體質、心血管功能改善，自主神經的調節功能增強，使植物神經功能恢復。

3、物理治療：引起胸悶的原因很多，其中就有頸椎病所引起的胸悶。

胸口悶是怎麼回事？出現胸口悶怎麼辦？看完上述介紹，相信大家已經有所瞭解了吧!