胃炎能食青棗

青棗是很多人都喜歡吃的一種食物，且這種食物對於患者的健康而言，也是可以起到一定的促進作用的。胃炎是一種比較常見的疾病，對於胃炎患者，飲食方面是需要特別注意的。那麼，胃炎患者可以吃青棗嗎？下面就為大家進行解答，同時為大家介紹一下胃炎患者的飲食注意事項。

一、胃炎能吃青棗嗎

腸胃炎能吃青棗。胃炎是因為微生物感染引起的腸胃疾病，吃棗子是不影響的，因此是可以吃的，飲食要注意辣椒、花椒、酒等辛辣、生冷、油膩等刺激性的食物不能吃。

二、胃炎的水果禁忌

胃腸炎不能吃梨，西瓜等好些水果，因為屬涼性食物，澀水果要注意：空腹或吃蛋白質食物時，應避免吃酸澀水果，如柿子、山楂、香蕉等，這些水果單寧含量較高，空腹時會刺激腸胃，引起不適，同時使蛋白質變性，不容易消化，降低蛋白質營養價值。

腸炎可以適當進食水果的，只要不吃刺激性， 例如蘋果、葡萄、龍眼、桔子，石榴、櫻桃、水蜜桃等， 因為柿子、石榴、蘋果都含鞣酸及果膠成分，均有收斂止瀉作用。冬棗、柚子、青提也可以患者可適量食用。

三、胃炎飲食注意事項

腸胃炎要特別注意節制飲食，飲食上宜吃些清淡、軟爛、溫熱的食物，避免過早地進食肥肉、油炸、生冷堅硬的食品以及多纖維食物，如芹菜、韭菜、蒜苔等，蛋糕屬於油膩的食物，含有較多的脂肪，脂肪有潤滑腸道、增強腸蠕動的作用，可加重腸道負擔，對病情不利。所以腸胃炎患者最好是別去吃。

胃腸炎時可給患者吃些容易消化及營養豐富的流質或半流質食物，如大米粥、細麵條、蒸蛋羹、鹹餅乾等。宜採用少食多餐的方法，每日進食4～5次。需要注意的是，此時不宜喝牛奶和吃大量的糖，因這些食物進入腸道後容易發酵產生大量氣體，引起腹脹腹痛，增加患者痛苦。

腸胃炎疾病的發生，嚴重的侵害了我們的健康，為此平時的日常生活當中對於腸胃炎疾病的發生，是一定要高度重視起來，積極的去做好相關的預防措施。