營養飲食

孕婦吃鴿子會不會帶來細菌感染

懷孕期間一定要注重飲食調理,對孕婦來說,適當的吃一些鴿子是非常有好處的,鴿子的營養價值非常的高,不但能夠提高孕婦的身體免疫力,對於胎兒的生長發育也是有好處的,在吃鴿子的時候只要烹調得當,是不會導致細菌感染的,在吃鴿子的時候一定要準備新鮮的鴿子。

孕婦能不能吃鴿子

孕婦可以吃鴿子,但是要適量吃。鴿子肉性溫,吃鴿子肉可以起到補腎,益氣,養血的作用。孕期的准媽媽容易頭暈,喝鴿子湯正好補血補氣,改善氣色,調理腸胃,是孕期不錯的選擇!

鴿肉的蛋白質含量在15%以上,鴿肉消化率可達97%。

鴿肉所含的鈣、鐵、銅等元素及維生素A、B、E等都比雞、魚、牛、羊肉含量高。鴿肝中含有最佳的膽素,可幫助人體很好地利用膽固醇,防治動脈硬化,能為孕婦提供全面的營養!

民間稱鴿子為"甜血動物",貧血的人食用後有助於恢復健康。乳鴿的骨內含有豐富的軟骨素,可與鹿茸中的軟骨素相媳美,經常食用,具有改善皮膚細胞活力,增強度膚彈性,改善血液迴圈,面色紅潤等功效,能給孕期的媽媽帶來好的氣色。

孕婦吃鴿子的好處

鴿肉味平和,富含蛋白質、脂肪;鴿卵含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等。鴿子肉有補腎益氣、解毒消痛的功效。功用主治:解瘡毒、痘毒,補腎益氣,預防麻疹。所以有“一鴿勝九雞”之說。

孕婦吃鴿子好處多著呢!

第一:可以美容美顏,強身健體,常葆青春活力。

鴿肉富含各種營養素,其軟骨素含量可與鹿茸媲美。常吃鴿子可以理服人增加營養,改善人體機能,使人富有生氣,皮膚亮麗,具有常駐葆青春的功效,還能工巧匠促進性功能。吃枸杞燉乳鴿,不但美味可口,而且有滋補強身的藥效,達到延年益壽的目的。

第二:可以治療失眠和神經衰弱。

鴿子炒洋蔥,有安眠、鎮痛的良效,增強消化,治療神經衰弱和失眠症等功效。孕期的媽媽睡眠品質不好,喝了鴿子湯能安神,容易入睡!

第三:可以加快身體康復、促進傷口癒合。

紅豆鴿子湯是盡人皆知的補品,此湯富含鴿膠原蛋白,有癒合創傷的作用,加之紅豆有補血、退熱、消素的作用,能促進身體康復和傷口癒合,修復疤痕。適合於各類手術後病人康復進補,老人常食可減緩老年斑的出現,保持皮膚光潤。