吃完番茄可以吃香蕉嗎

番茄是食材界非常獨特的存在，既可作為水果食用，也常常作為菜品被搬上餐桌，具有酸甜多汁的口感，蘊含大量的維生素c，營養豐富。而香蕉也是我們日常生活中非常常見的水果品種，具有潤腸通便的功效，甚至可以起到穩定心神的作用。那麼，番茄和香蕉可以一同食用嗎？

不可以，會產生不溶化合物。空腹不要吃番茄和香蕉，香蕉味甘性寒，有止渴清熱、潤肺腸、通血脈、填精髓等功效，適用於便秘煩渴、發熱、熱癤、腫毒等症。 不成熟的青番茄含龍葵堿，多吃會中毒，故應不成熟者不吃。番茄偏涼，脾胃虛寒者不宜。生食番茄最好在飯後用，以免空腹刺激胃腸，避免與胃酸結合成不易消化的物質引起胃脘不適。香蕉飯後吃，儘量不要空腹吃，適量，一次不要吃多。

番茄香蕉食用禁忌

1,空腹不要吃番茄和香蕉，祖國醫學認為，香蕉味甘性寒，有止渴清熱、潤肺腸、通血脈、填精髓等功效，適用於便秘煩渴、發熱、熱癤、腫毒等症。

2,所謂早上是金、中午是銀、晚上是銅。說的就是早上吃蘋果吸收的是金，中午吸收的是銀，晚上吸收的是銅，所以建議吃蘋果的最佳時間是早上。

3,不成熟的青番茄含龍葵堿，多吃會中毒，故應不成熟者不吃。番茄偏涼，脾胃虛寒者不宜。生食番茄最好在飯後用，以免空腹刺激胃腸，避免與胃酸結合成不易消化的物質引起胃脘不適。

4,香蕉飯後吃，儘量不要空腹吃，適量，一次不要吃多。空腹吃香蕉可誘發心肌梗塞 .宜選擇不餓或飯後食用。

吃完番茄後多久能吃香蕉

吃完番茄一個小時以後再吃香蕉，能促進消化。 番茄中的檸檬酸、蘋果酸和糖類，有促進消化作用，番茄素對多種細菌有抑制作用，同時也具有幫助消化的功能。香蕉是促進消化的水果。

香蕉富含多種營養素，其中關鍵的一種是膳食鐵元素，通過補鐵能促進血紅細胞和血紅蛋白的產生，加強供血，緩解貧血，並且促進營養輸送到全身。另外，吃香蕉還有助於調節體溫，無論秋冬發熱、發燒，或者夏季氣溫炎熱，吃它都有裨益。

香蕉中成分能説明大腦製造一種化學成分——血清素，血清素能刺激神經系統，給人帶來歡樂、平靜及瞌睡的信號，甚至還有鎮痛的效應。所以香蕉可以成為快樂水果。