營養飲食

米粉裡面可以加香蕉嗎

嬰兒的健康是父母最關心的事情,而一些營養食物搭配也是父母最頭疼的問題,讓孩子吃得健康又美味是很多父母最大的目標。才出生的嬰兒往往只能食用母乳奶粉之類的流水性食物,隨著時間的增加,嬰兒的營養也需要一些輔食來補充。那麼,給孩子吃的米粉裡可以加入一些潤腸通便的香蕉嗎?

嬰兒出生六個月之後才添加米粉之類的輔助食物,並且在給嬰兒添加輔助食物,要迴圈漸進,不能一次性添加過多,嬰兒會容易消化不良的。當然,根據小孩的體質不同,家長也可以根據嬰兒的實際情況添加輔食。不管是多久給嬰兒吃米粉,一定要注意以下幾個事項:

1、米粉要稀釋,嬰兒在第一次吃米粉,一定要將米粉沖的稀一點,這樣既可以讓嬰兒長到米粉的味道,補充一定量的營養成分,並且還有助於嬰兒消化,不給嬰兒消化系統造成過多的負擔。

2、米粉的品質要好,給寶寶吃米粉時一定要挑選高品質的米粉,這樣才會有安全保障和有營養,否則那些劣質食物只會阻礙寶寶的成長,對寶寶的健康造成不利的影響。

3、迴圈漸進,嬰兒第一次吃米粉時,不要給他吃過多的量,在開始的時候可以用少量的米粉讓寶寶適應一下,等寶寶適應以後慢慢的就增加米粉的量。

在許多人的認識當中,寶寶的第一次進食還是非常重要的,但是不管是給嬰兒吃什麼都要注意以上三點,給嬰兒吃一些比較容易消化的食物,這樣才不會傷害到嬰兒的健康。

香蕉能和米粉一起吃

做法

主料

寶寶米粉

適量

粉蕉

適量

步驟

1.準備食材

2.取適量香蕉碾碎,不用很多大概取四分之一就好了

3.把碾碎的香蕉放在泡好的米粉上就可以了(米粉按寶寶的食量沖調)

但是一定要注意必須要寶寶吃過這些水果沒有異常反應的情況下才可以添加,一般給寶寶沖米粉需要用溫水,不能用太熱的水。