黑枸杞和什麼一起泡水喝好？

黑枸杞在我們的生活中吃法是非常多的，一般來講人們更加喜歡泡水喝，不僅味道不錯，還非常有營養。但時間長了肯定會膩的，所以人們應該尋求更加新鮮的黑枸杞使用方法，比如加入到菜肴當中作為配料等等。那麼，日常生活中，黑枸杞到底與什麼食物搭配是最好的呢?

黑枸杞是性溫食材，和很多食材或者藥材都是可以放在一起食用的，和性溫食材放在一起可以互相滋養，和性寒食物放在一起可以中和性質，所以，黑枸杞和不同的材料放在一起會有不同的功效。

只要是性質不相克，黑枸杞和常見的食材、藥材都會可以放在一起吃的，黑枸杞具有黑枸杞多糖，經常吃黑枸杞有很好的保健作用。

黑枸杞紅棗水

材料：黑枸杞、紅棗

做法：先將紅棗在鍋中炒幾分鐘，紅棗的外皮變焦就可以了，然後把黑枸杞和大棗一起放進茶壺裡面注入清水進行烹煮，半個小時候加入冰糖熬煮，待冰糖完全融化後就可以出鍋了。

黑枸杞可滋補、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤，最適合用來消除疲勞。黑枸杞能預防動脈硬化及預防老化;還具有溫暖身體的作用。

功效：紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。紅棗黑枸杞都有很好的護肝功效，熬夜族平時也可多多食用。黑枸杞紅棗茶做熱飲冷飲均可。冬天可以放一片薑一起煮，能很好的驅寒。