來月經能吃大閘蟹嗎

月經是每個女性都會經歷的，大多數的女性是一個月一次月經，一次持續七天的時間，這七天說長不長，說短不短，總會有嘴饞的時候。而大閘蟹又是十分的美味誘人，光想著它肥美鮮嫩的肉質都能讓人流口水。但是魚和熊掌是不可兼得的，那麼女性在經期可以吃大閘蟹嗎？

經期能吃螃蟹嗎

螃蟹為寒性食物性寒，不適合女性多吃，尤其是脾胃虛寒的時候，多吃容易腹痛腹瀉。體質偏寒及宮寒的女性進食螃蟹，會加重宮寒症狀。那來月經能吃螃蟹嗎?女性例假期間，進食寒性的螃蟹，會使氣滯血瘀，經血無法排淨，嚴重的甚至會導致經血回流，使輸卵管堵塞。因此，女性來例假時，不可以吃螃蟹。

女性在傷風、腹瀉及身體發熱期間也不能吃螃蟹。高血壓、冠心病、過敏體質患者最好都不要吃螃蟹了。還有，女性懷孕或哺乳時，也不可以吃螃蟹。懷孕時吃螃蟹，很容易流產的。而哺乳期吃螃蟹，可能會導致寶寶過敏、腹瀉或者濕疹。

女性除了要知道來月經時不可以吃螃蟹，還要知道平時如何吃螃蟹才健康。螃蟹的鰓、胃腸道都有很多細菌、污泥。要徹底清洗，而且要完全煮熟才可以吃。煮螃蟹時，可放點生薑或紫蘇葉，可以解蟹毒，減輕寒性。螃蟹配黃酒是最佳吃法。螃蟹大寒，易引發腹痛腹瀉，對胃腸虛寒的人更是一種傷害。而黃酒可以除腥，控制螃蟹寒氣，活血通竅。

螃蟹也可以和薑醋一起進食。薑可以驅除寒氣、除腥、保護胃黏膜。而醋可以殺菌，讓蟹味更鮮美。但不管怎樣，都不可以過量進食螃蟹。一個星期的進食量不可多於3次。女性朋友要特別留意，來月經時不能吃螃蟹，以免月經失調。