高燒出汗後怎麼處理

發燒對於大家來說是很正常的感冒症狀，如果發燒在38.5度以下無需去醫院，可以家吃藥或進行物理降溫，但如果超過39度就要引起重視，尤其是孩子更要注意發燒的度數，太高會對大腦有傷害。高燒會在出汗出退去，但是高燒出汗後怎麼處理好呢？這時候最好用溫水擦一下容易出汗的地方，而一定要護理好身體不要受風。

一、發燒等出汗後怎麼處理

需要及時對汗液進行擦拭，室內溫度應該相對溫暖，儘量選擇長袖衣褲，可以選擇抗感冒藥物口服。建議您注意休息勞逸結合，注意保暖，避免受涼，易消化飲食，多飲水，防止出汗較多出現身體脫水病症。

二、寶寶發燒出汗後怎麼處理

三“要”：

1.要立即擦乾：寶寶出汗後，一定要用幹毛巾及時將他的身體擦乾，並更換乾爽的衣服。也可以在玩耍前，往寶寶背後放一塊吸汗巾，出汗後直接將吸汗巾抽掉，讓內衣保持乾爽。

2.要等待落汗：寶寶玩耍或室外活動出汗後，要讓寶寶休息片刻，等汗自然退去。

3.要注意補水：出汗多時很容易丟失水分，家長要注意多給寶寶吃水果蔬菜、喝溫開水，以補充身體所需水分。此外，鋅會隨著汗液排泄，寶寶若經常大量出汗，媽媽可以在飲食中適當增加含鋅量高的食物。

三“不要”：

1.不要馬上洗澡：即使寶寶滿身是汗，也不要馬上洗澡，應等汗水幹了之後再洗。

2.不要脫光衣服：可以先休息一會，等到擦乾身體或落汗後再脫換衣服，千萬不要立即脫光衣服，此時如果被風一吹，易著涼。

3.不要穿太多：都說春天要捂一捂，但是也別給寶寶穿太多，如果寶寶要進行戶外運動，更不要穿的過多過厚。