嬰兒營養米糊配方

有過帶孩子經歷的人都應該知道，寶寶在成長到一定歲數的時候，是不用完全依靠母乳來維持生命的，可以適當的添加一些輔食。而其中最為常見的輔食就是米糊，米糊作為一種寶寶可以很快消化，而且對身體也十分健康的物質是很多家長都會選擇的。接下來就為大家介紹幾個嬰兒們的嬰兒營養米糊的配方吧。

1、營養花生米糊

原料：大米60克，花生30克，薑片5片

做法：

將大米、花生清洗乾淨後與薑片一起放入豆漿桶內，杯體內加水至上、下水位線之間；直接把機頭放到杯體上，接通電源，按“選擇”鍵，再按“開關”鍵，20幾分鐘自動做好花生米糊。

營養功效：花生與米做成糊擴大其營養，此糊經常食用，對提高記憶力也起到重要作用。

2、胡蘿蔔蛤蜊粥

用料：大米50克，蛤蜊肉20克，蘆筍10克，過濾水1500毫升。

配料：薑絲5克，橄欖油10克，食鹽適量。

做法；

將大米、蛤蜊肉、蘆筍洗淨，蛤蜊、蘆筍切成塊；將所有用料放入豆漿機桶內，並加入適量水；將豆漿機頭放好，連接電源，選擇“米糊”功能，啟動豆漿機工作；25分鐘左右，粥做好，加入配料即可食用。

營養功效：胡蘿蔔蛤蜊粥富含豐富蛋白質，脂肪，維生素A、B1、B2和礦物質鈣、鎂、碘等，是營養補充和美膚減肥不錯的選擇。

3、小米花生糊

用料：小米60克，花生30克，薑片5片

做法：

將小米、花生清洗乾淨後，與薑片一起放入豆漿桶內，桶內加水至上、下水位線之間；直接把機頭放到杯體上，接通電源，按“選擇”鍵，再按“開關”鍵，十幾分鐘自動做好芝麻米糊。

營養功效：益智、補腦、健身。