番茄魚最簡單的做法
魚是日常飯桌上必不可少的食物之一,它的肉質鮮美,營養豐富。不論是煮湯還是紅燒、清蒸,都可以讓人食欲大增。番茄可以給人體提供豐富的維生素,而且與其他菜一起搭配烹飪,還可以提鮮菜的味道。番茄魚就是大家常做的一道菜,材料好搭配而且還營養,具體介紹番茄魚最簡單的做法。
主料:烏魚(片)250克、番茄1000克、澱粉10克、薑少許、蒜少許、小蔥適量、料酒少許、食鹽2克、沙拉油20克、白糖適量。
烹飪步驟:
1、將魚片洗乾淨,瀝幹水分,加入幾滴料酒(不要放多了),幹澱粉,1/4個蛋清(沒有可不加。)用手抓勻,放置一邊,漿上個15分鐘
2、將蔥薑蒜洗乾淨,切好備用,將番茄去皮(懶人去皮法:火上烤一下),切成小碎塊
3、鍋中倒入20克沙拉油,燒熱後將番茄倒入,加入2克鹽,如果是有酸味的番茄,可以適當加點白糖。開大火,將番茄炒出沙和湯汁,轉小火,燉上3分鐘,如果覺得湯汁特別濃,這個時候可以加點水。
4、加入姜片,(姜片其實可以在漿魚片的時候一起漿上,我之前忘記了,所以這一步加上),加入魚片並關掉火;(適合魚片少的做法),用鏟子將魚片推開,至魚片完全變色後。
5、出鍋裝入大碗中;撒上點白胡椒,將切成末的蒜末和蔥末撲在做好的番茄魚上,然後淋上8成熱的熱油,發出吱啦的響聲。番茄魚就算是做好了。
烹飪技巧
1、魚片需提前漿制;魚片洗乾淨之後瀝幹水分,然後加入料酒和幹澱粉抓勻漿制,還可以放小半個蛋清,這樣漿制出來的魚片,口感非常的嫩滑
2、下鍋的時間,我們可以燒開一鍋水,將魚片投入,等魚片變色後即可馬上撈出,將魚片鋪在出鍋的番茄濃湯中即可;或者可以像我這裡一樣,將魚片投入番茄濃湯鍋中,然後關火,用鏟子推開魚片,使其變色,即可出鍋裝碗中了。魚片的量大的話適合第一種方法,魚片量不多的,適合第二種懶人方法,切記料酒放一點點就夠了,放多了會有酒味