手部按摩可美容護膚

對於白領一族來說，很多人都有過熬夜加班的經歷，第二天會發覺自己特別的憔悴，肌膚暗黃，痘痘出沒，那麼白領一族該如何擺脫這些肌膚問題呢?下面小編就為白領一族介紹手部按摩美容法。

對自己進行按摩除了要經常按摩臉部肌膚之外，也要知道，我們的手部有很多經脈和穴位，經常按摩這些穴位就能讓我們容光煥發。人的手上有很多重要穴位，如勞宮穴、魚際穴、少府穴、合穀穴和神門穴等，這些穴位對應著身體的不同器官，經常按摩、刺激這些定位，能起到調理臟腑、美容護膚的作用。

常用穴位：

勞宮穴

位於人體的手掌心，握拳屈指的中指尖處，刺激此處能清心除煩、清除面瘡;

魚際穴

刺激魚際穴具有化濕、散熱、潤膚的作用，使皮膚變得亮麗;

少府穴

位於握拳時小指指尖所點處，刺激它有發散心火、活血潤膚的作用;

合穀穴

位於手背部第一二掌骨之間凹陷處，刺激它能治牙痛、頭痛、青春痘、眼睛疲勞、中風等症;

神門穴

位於手腕和手掌關節處小指那一側的腕橫紋中，反復按摩此處能除便秘，消煩躁，使皮膚變得光滑亮澤。

手掌按摩的方法：

是先洗淨雙手，擦少量護手液，將雙手搓熱，找准穴位，適量力度按壓壓痛點，或按順時針方向搓揉5～10分鐘，每日3～5次。也可將核桃或保健球放在手掌內前後左右搓揉，既提神醒腦又刺激穴位。按摩後再喝適量白開水，長期堅持能使人顯得容光煥發。