憋氣胸悶打嗝怎麼回事？

胸悶是一種生活中比較常見的症狀，比如有的人因為身體太勞累了，所以會感覺到胸悶。比如有的人總是生氣，因此也會感覺到胸悶。除此之外，胸悶也可能是因為患有一些疾病引起的，必須要得到足夠的重視才行。那麼，在生活中憋氣胸悶打嗝這些症狀一同出現，是怎麼回事呢?

很多都市白領三餐常常都不定時，經常處在緊繃狀態。尤其在科技業，甚至連吃飯也只能有半個小時，腸胃有問題的比例自然越來越高。根據統計，近20年來，國人胃食道逆流增長超過5倍，大約25%的人患有該疾病，所以很多人遇到打嗝、胸悶的時候第一反應就是在自己得了胃食道逆流，但事上，你也許患上了另一種和症狀看起來似乎好無關係的疾病---焦慮症!

國內外的研究皆顯示，高達40%以上的胃食道逆流患者是「無破皮的逆流性疾病」，即有明顯的典型症狀，胃鏡檢查下卻沒有食道受損的情況。這是一個很吊詭的發現，因為胃酸PH值是很低的，強酸理應會在沒有太多保護的食道或咽喉組織造成明顯的侵蝕。

臨床上會看到很多廣泛性焦慮症的病人有胃脹、打嗝、胸悶，或喉嚨卡卡的感覺。他們有些已經被腸胃科診斷為胃食道逆流，而且是「無破皮的逆流性疾病」，雖經過一段時間的藥物治療，症狀卻沒有明顯的改善。廣泛性焦慮症會造成自律神經異常及肌肉緊繃，因而出現胃脹、打嗝、胸悶，或喉嚨異物感。他們也會出現一些胃酸逆流的狀況，但並不常發生，嚴重度也不高。

一個研究也發現，胃食道逆流患者中，廣泛性焦慮症的病人高達14%，但這個數字實際可能會高達40-50%(因為現行診斷標準的一些問題)。在藥廠的大力宣傳下，醫師往往容易過度診斷胃食道逆流，或高估其嚴重度;並忽略了焦慮症的可能性，更遑論有效的治療了。所以對胃脹、打嗝、胸悶，或喉嚨異物感的病患，假如有以下狀況，必須考慮廣泛性焦慮症，並尋求精神科或身心科醫師的協助：

1.所謂溢赤酸、火燒心情況並不明顯及頻繁，卻經常胃脹、喉嚨異物感 2.胃鏡檢查沒明顯發現，抑制胃酸特效藥的治療效果不佳

3.合併容易緊張、過度擔心、肩頸緊繃、頭痛頭暈、煩躁、睡眠困難

如果出現以上三種症狀的話，你也許該考慮如何治療焦慮症而不是胃食道逆流了!