孕婦能吃茴香苗嗎

茴香苗是比較常見的一種蔬菜，它的葉子和莖是可以用來吃的。而茴香苗的種子據說可以做成香料。一般來說茴香苗都是用來拌餡吃的，比如說餃子餡，包子餡等等，用它做出來的食物都非常好吃，原因也是在於它獨特的味道，而且它的營養是很高的，多吃茴香苗可以起到補鈣的作用，那麼孕婦懷孕後可以吃它嗎?

很多孕婦在懷孕後不敢吃這個，不敢吃那個的。就是害怕吃錯了食而傷害胎兒。那麼茴香苗女性在懷孕後可以吃嗎?今天就跟大家說一下有關這個問題好讓孕婦們心裡有個瞭解。

茴香苗是營養價值極高的保健蔬菜，孕婦完全可以放心食用。也有人認為孕婦吃茴香苗會導致流產，其實這是將茴香苗與茴香混為一談了。

中國古代醫書中表明茴香為熱性香料，孕婦經常食用此類香料會導致便秘，進而會導致腹壓增大而壓迫胎兒，最終導致流產或早產等不良後果。

但茴香苗是指茴香種子萌發的嫩苗，或者是茴香植株新發的嫩莖葉，它不僅營養豐富而且健胃理氣，孕婦完全可以放心食用。

茴香苗有幫助消化和促進胃腸蠕動的作用，孕婦吃茴香苗不僅不會導致便秘，反而對孕婦便秘還有極好的緩角和治療作用。茴香苗還有健胃和治療厭食症的作用，這對懷孕期間食欲不振等症狀也有極好的緩解作用。

通過上面的介紹，可以知道孕婦是可以吃茴香苗的，當然很多人也會擔心會不會吃茴香苗也會出現便秘的現象，其實這個是不需要太擔心的，想要出現便秘的現象，必須要多吃才會有的，如果只是偶爾來上一次的話是不會有問題的。所以孕婦們是可以放心食用的。當然在懷孕後很多飲食問題還是應該在懷孕初期就瞭解好，以免錯吃了什麼。