眼睛老有紅血絲
在生活中總有一些人不注意保護自己的眼睛,在晚上的時候熬夜玩手機,不讓眼睛得到充足的休息,這樣在第二天早上起來的時候很可能就會眼睛裡面有紅血絲,看起來就像得了紅眼病一樣,久而久之下去不僅會造成近視眼,還會造成一些眼部方面的疾病,那麼眼睛老有紅血絲是怎麼回事呢?
1.肝火過旺
中醫認為,肝開竅於目,眼睛紅,血絲多則是肝火旺的表現之一。對於體質肝火很旺盛的人來說,很容易就會出現紅血絲,此外,經常喝酒的人也常常會出現臉紅、眼睛紅。
建議:肝火旺盛主要由於生活不規律、心情積鬱所致,因此要調整生活方式,控制好情緒,保持心情舒暢。
2.睡眠不足
長期熬夜、睡眠不足都會使眼睛疲勞過度,導致眼睛的血管充血。此外,熬夜會使得肝火旺盛,熬夜後眼睛紅血絲也就更明顯。
建議:要保證每天的睡眠充足,睡前應不要玩手機,保持心情平靜,有助於入睡。
3.長時間戴隱形眼鏡
長時間佩戴隱形眼鏡會使的眼睛與外界空氣隔絕,造成角膜缺氧,從而引起慢性結膜炎,會出現眼睛紅血絲。
建議:一天戴隱形眼鏡的時間不宜超過8小時,平時可備著有框眼鏡,儘量戴有框眼鏡,或者與隱形眼鏡交替戴,隱形眼鏡要特別注意對鏡片的清潔和護理。
4.眼睛疲勞
長時間用眼,讓眼睛處於疲勞的狀態,就會導致眼睛血管擴張,容易造成眼睛紅血絲出現。
建議:可用冷毛巾敷眼睛,平時要注意用眼,長時間學習、作用,要適當地閉上眼睛休息一會。
5.乾眼症
眼睛出現紅血絲是乾眼症的常見症狀之一,乾眼症其他症狀包括眼睛乾澀、發癢、紅血絲、異物感、痛灼熱感、畏光等。
建議:要積極配合醫生的治療,平時多注意不要用眼過度,適當地多眨眼睛。